Produsele cu conținut scăzut de carbohidrați testate ajută la pâinea și co
Produse cu conținut scăzut de carbohidrați în test: ajutați pâinea proteică și companiile să slăbească?
13 august 2015 - 10:35 a.m.
Slăbiți cu paste cu conținut scăzut de carbohidrați, pâine cu proteine și altele asemenea.
Pierdeți în greutate evitând carbohidrații în dieta dumneavoastră: „Fără carbohidrați” este secretul succesului multor diete. Ideea din spatele ei: Cei care fac lipsă de alimente bogate în carbohidrați, cum ar fi pâinea, pastele și orezul, își forțează corpul să mobilizeze rezervele de grăsime pentru a câștiga energie din acestea. Drept urmare, dragostea se ocupă de topire. În teorie, sună bine și ușor. Faptul este însă: Majorității oamenilor le este greu să renunțe complet la carbohidrați. Exact asta a înțeles industria alimentară și oferă tot mai multe produse cu conținut scăzut de carbohidrați - alimente care au un conținut redus de carbohidrați. Dar chiar poți pierde în greutate cu produse cu conținut scăzut de carbohidrați, fără pofte? Și cum au gust? Testul ar trebui să-l arate.
Cei doi testeri Natascha și Franzi merg în căutarea unor produse cu conținut scăzut de carbohidrați, etichetate special. Scopul tau: sa slabesti rapid si usor. Vor să mănânce o dietă săracă în carbohidrați timp de șase săptămâni. Înainte de trecere, Natascha și Franzi fac un control internist. Măsurătorile dvs. sunt luate și acolo: Franzi cântărește în prezent 72,6 kilograme și are o valoare a colesterolului de 230 mg pe decilitru. Natascha cântărește puțin mai mult la 80,6 kilograme. Nivelul de colesterol este de 222 mg. Ambii au niveluri normale de colesterol. Mai târziu, această valoare poate arăta dacă fetele au consumat mai multe grăsimi prin omiterea glucidelor. În plus, se măsoară circumferința coapsei, taliei și șoldului celor două.
La produsele cu conținut scăzut de carbohidrați, carbohidrații sunt de obicei înlocuiți cu proteine sau grăsimi. În timp ce alimentele cu conținut scăzut de carbohidrați par să fie puține în supermarket, Natascha și Franzi caută pe internet produse adecvate. Pe lângă pâine, există și muesli pentru 5,59 euro, mixuri de pizza pentru 3,99 euro, patru prăjituri mici pentru peste 6 euro și un pachet de paste pentru 4,50 euro.
Puteți vedea în videoclip dacă produsele v-au ajutat să pierdeți în greutate și cum au funcționat la testul gustativ: