Program de slăbire Dr.
Obezitatea nu este soarta. Constatările medicinei moderne oferă multe posibilități de reducere a obezității și de menținere a unei greutăți confortabile pe termen lung.
În special reducerea excesului de greutate permite acest lucru
- Minimizarea riscului de infarct miocardic și accident vascular cerebral
- Scăderea tensiunii arteriale
- Evitarea diabetului
- Scăderea colesterolului ridicat
- Reducerea disconfortului articular
- Îmbunătățiți arderea grăsimilor
- Minimizarea riscului de multe tipuri de cancer
- Îmbunătățirea bunăstării generale
Conceptul nostru de slăbire include trei faze care se bazează reciproc:
- Intrarea și reducerea greutății (până la atingerea greutății țintă individuale)
- Faza de integrare (consolidarea succesului reducerii)
- Faza de stabilizare (evitarea efectului yo-yo)
Experiența noastră arată că prin abordare bazată pe dovezi Rău de dietă și frustrant Efectele Yo-Yo evitate si Metabolism optimizat pe termen lung devine.
Programul nostru de slăbire începe cu unul Analiza sănătății.
Ca parte a analizei de sănătate determinarea are loc
- Compoziția optimă a corpului
- Nevoile zilnice de calorii
- Compoziția dvs. optimă de masă
- Ritmul cardiac al exercițiului
- discipline sportive adecvate
Pe baza analizei de sănătate, dezvoltăm recomandări individuale preventive, nutriționale, vitale, de fitness și de antrenament pentru reducerea greutății cu succes și stabilizarea greutății pe termen lung.
Ne-ar face plăcere să vă sfătuim cum să slăbiți într-un mod sănătos sau cum să vă mențineți greutatea corporală într-un interval sănătos.