Programează videoclipuri și antrenamente de culturism online
Antrenament video de culturism, program de culturism
* faceți clic pe „playlist” pentru a vedea celelalte videoclipuri
Acest articol are 12 comentarii
Îmi place ceea ce faci și îmi place să ai un șnur muscular frumos
Am făcut ce ai făcut tu și am brațe foarte musculare
Îți voi testa circuitul la finalul unei sesiuni dedicate pecs-urilor, mi se pare foarte interesant.
Încercasem deja să fac umerii după aceea, dar a făcut ca sesiunea să dureze prea mult. Prea multe serii și mai multe exo.
Deci, aici pare destul de eficient și complet și sentimentul trebuie să fie mai bun.
Singura necunoscută este greutatea pe care o voi folosi pentru a funcționa bine, dar și pentru a fi rezistentă la o secvență.