Promovarea sportului pentru tineri - exercițiu pentru copii și tineri
Noi, specialiștii în Balance, știm cât de important este exercițiul vizat pentru copii și adolescenți în dezvoltarea și creșterea timpurie a acestora.
Se spune că mușchii au ceva de genul unei amintiri și, prin urmare, adulții care s-au bucurat de activitate fizică în copilărie și adolescență au multe avantaje în ceea ce privește greutatea și managementul sănătății.
Cei 5 piloni ai sănătății în echilibru sunt:
Coordonare, forță și rezistență, nutriție, relaxare și autogestionare. Acești 5 piloni ai sănătății pot fi experimentați în echilibru în fiecare fază a vieții.
Promovarea sportului pentru tineri se adresează copiilor, adolescenților și adulților tineri, pentru a face antrenamentul muscular supravegheat și controlat de experți utilizabil și accesibil într-un stadiu incipient.
Avem disponibile condiții speciale în acest sens, care sunt posibile prin intermediul partenerilor noștri de cooperare Balance. Următoarele programe de promovare a sportului pentru tineri sunt disponibile în prezent:
● Grădinița activă - 4-7 ani
● Dans pentru copii - 5-16 ani
● You Abo - de la 14-25 de ani
● Abonament student - cu dovadă
Acesta este un proiect de cooperare cu centrul de zi pentru mișcare „Sportfreunde”.
Grădiniță plină de viață pentru copii de la 4-7 ani
Acesta este un proiect de cooperare cu centrul de zi pentru mișcare „Sportfreunde”.
„Mișcarea este esențială pentru dezvoltarea copiilor noștri. Este o expresie a vitalității, curiozității copilului și joie de vivre. Copiii au nevoie de mișcare, astfel încât să se poată dezvolta sănătos și eficient. Mișcarea nu este doar esențială pentru dezvoltarea fizică, ci și cognitivă; Promovează disponibilitatea de a învăța, capacitatea de a învăța și bunăstarea psihosocială. Cu mișcările lor, copiii înțeleg, cuceresc și își extind lumea și dobândesc stăpânirea de sine și respectul de sine. "(Clubul din Köln decembrie 2003)
Participarea este gratuită pentru copiii membrilor Balance!
Dans pentru copii
În cursurile „Dans pentru copii” pentru copii și tineri, distracția este întotdeauna pe primul loc!
În funcție de grupul de vârstă, sunt programate atât jocuri educative de dans, cât și dansuri actuale de distracție și petrecere. Fiecare copil cunoaște lumea dansului și a mișcării prin joc și fără presiune. În plus față de caracteristicile motorii de bază (rezistență, forță, viteză și flexibilitate), sunt instruite coordonarea și postura. În plus, relația cu alți copii, muzicalitatea și ritmul sunt învățate și promovate.
În fiecare an, grupurile de dans studiază un spectacol de dans pentru diferite spectacole. În acest scop, formatorii vin cu coregrafii variate și combinații de pași către o muzică adecvată. Toate stilurile de muzică sunt dansate, de la hip hop la ringul de dans.
Prezentare generală a orelor de curs la Balance Hann. Münden:
Joi, 15:30 - 16:30 5-7 ani
Joi, 16:30 - 17:30 8-11 ani
Joi, 17:30 - 18:30 de la 12 ani
Vă puteți alătura oricând grupurilor cu o lecție de încercare gratuită!
You Abo: Fitness - asta e ceea ce este nevoie
Sigur, oricine se antrenează face ceva pentru corpul său, se simte mai bine și poate este și mai fericit cu el însuși. Arată mai bine, bine, ce înseamnă asta? Atractivitatea și frumusețea sunt încă în ochiul privitorului. În timp ce unuia îi place mușchii definiți, celălalt își dorește doar un corp bine format.
Procedând astfel, oferim maniei pentru subțire și ambițiilor culturistului o respingere clară bazată pe substanțe chimice.
Antrenamentul și fitnessul trebuie să fie și să rămână sănătoși, ar trebui să vă întărească, ar trebui să vă facă mai mulțumiți de voi înșivă și pur și simplu să vă ajute să vă recuperați de la școală, universitate sau stres la locul de muncă, pentru a deveni mai echilibrat și poate mai rezistent.
Fitness, sport sau ne place să-i spunem antrenament muscular și prin asta ne referim la antrenament la stații, dar și la cursuri, are multe avantaje.
Pentru noi acestea sunt Marele 5:
● Antrenamentul de fitness te poate face mai puternic
● Vă modelează și întărește corpul
● Crește-ți stima de sine
● Te face mai stabil emoțional
● Este o experiență de petrecere a timpului liber cu prietenii
Abonamentul YOU în Balance este împărțit în 14-18 ani și 18-25 de ani și, prin urmare, este exact promovarea sportivă pentru tineri potrivită pentru dvs. Înscrierea începe întotdeauna cu discuția dvs. de experți și, în funcție de vârsta dvs., necesită implicarea unui tutore legal.