Proprietățile ovăzului (Avena sativa), beneficiile acestei plante în medicina pe bază de plante - Doctissimo
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Ovăzul era deja folosit cu mult înainte de era noastră în mare parte din Asia. Astăzi, este apreciat în cosmetică pentru proprietățile sale liniștitoare, dar și pentru prevenirea excesului de colesterol sau pentru limitarea riscului de boli cardiovasculare. Poate fi consumat sub formă de fulgi de ovăz.
Nume stiintific: Avena sativa
Denumiri comune: ovăz, ovăz cultivat sau ovăz bizantin
nume englezesc: ovăz
Clasificare botanică: familia poaceae (ierburi, Poaceae)
Forme și preparate: tarate, faina, cereale integrale sau zdrobite, fulgi de ovaz
Proprietățile medicinale ale ovăzului
Uz intern
Limită riscul de boli cardiovasculare, diabet și obezitate datorită fibrelor, antioxidanților, vitaminelor și mineralelor sale. Conține beta-glucan, o fibră solubilă care promovează excreția de colesterol fecal. Normalizează tranzitul intestinal și are un efect de saturație rapidă. Fortificator nervos, calmarea sistemului nervos, scăderea colesterolului, înmuiere .
Uz extern
Într-o baie relaxantă . Împotriva bolilor de piele: uscăciunea pielii, inflamații, seboree și mâncărime.
Indicații terapeutice obișnuite
Ovăzul este utilizat pentru relaxare, pentru a facilita tranzitul intestinal și pentru a ajuta la scăderea nivelului de colesterol. De asemenea, are proprietăți anti-iritante, calmează proprietățile dermatologice, calmează pielea și reduce sensibilitatea acesteia.
Alte indicații terapeutice demonstrate
Tulburări nervoase și insomnie, retragerea din dependența de tutun, astenie, stări de epuizare, demineralizare, convalescență, insuficiență tiroidiană. Scăderea nivelului de colesterol din sânge; tratamentul problemelor intestinale, cum ar fi constipația; insomnie, depresie, anxietate, impotență.
În băile locale sau generale: prurit, eczeme, tonic în medicina veterinară modernă.