Proprietățile Psyllium (Plantago ovata), beneficiile acestei plante în medicina pe bază de plante - Doctissimo
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Psyllium este, de asemenea, cunoscut sub numele de plantain indian sau ispaghul. Această plantă a fost folosită de mult timp pentru tratarea problemelor de constipație, dizenterie și diaree. Este un laxativ mecanic eficient care nu provoacă iritații ale membranei mucoase. Psyllium este un excelent regulator al funcției intestinale.
Nume stiintific: Plantago ovata
Denumiri comune: psyllium, psyllium blond, ispaghul, patlagina indiană, patlagina psyllium, iedera otrăvitoare
Numele în engleză: grâu indian deșert, blond psyllium, blond plantago, fibră dietetică, piciorul englezesc, ispagula, isabgola, pătlagină de nisip, spogel
Clasificare botanică: Familia Plantaginaceae, (Plantaginaceae)
Forme și preparate: fulgi, pulberi, pulberi efervescente, capsule, granule, coji de semințe uscate
Proprietățile medicinale ale psyllium
Uz intern
Regulator de sațietate (datorită hemicelulozei), conferă consistență scaunului, stimulează peristaltismul, facilitează tranzitul, laxativul. Scăderea colesterolului, scăderea indicelui glicemic.
Uz extern
Înmuiere, vindecare (piele iritată, arsuri, conjunctivită).
Indicații terapeutice obișnuite
Regulator al funcției intestinale: favorizează tranzitul, înmoaie consistența scaunului în caz de hemoroizi, fisuri anale, diverticulită. Lupta împotriva scaunelor apoase: diaree, dizenterie, incontinență fecală. Tratează iritarea colonului: sindrom de colon iritabil, colopatie funcțională. Reduce nivelul colesterolului și glucozei în diabetul de tip 2. Tratamentul hemoroizilor, bolilor inflamatorii intestinale: colită ulcerativă, boala Crohn, gastroenterită, diverticulită.
Alte indicații terapeutice demonstrate
Lupta împotriva bolilor cardiovasculare: beneficii pentru lipidele din sânge și nivelul zahărului din sânge. Reducerea tensiunii arteriale. Infecții fungice cronice. Tratamentul arsurilor minore, iritației pielii, conjunctivitei.
Istoricul utilizării psylliumului blond în medicina pe bază de plante
Psyllium, sau pătlagina indiană, este originar din India, dar este cultivat și în Pakistan. Cu toate acestea, pătlagina de psyllium a fost deja utilizată de egipteni cu mai mult de o mie de ani înainte de era noastră pentru proprietățile sale laxative. În India și China, a fost utilizat în mod regulat în tratamentul diareei, hemoroizilor sau chiar a hipertensiunii arteriale. La sfârșitul anilor 1990, compania Kellogg a menționat prezența psylliumului în cerealele lor, ceea ce a reaprins interesul pentru această plantă.
Descrierea botanică a psyllium
Psylliumul blond, sau patlagina psyllium, este o plantă erbacee perenă. Tulpinile sale sunt înguste și ascuțite, ușor păroase și de culoare verde albicioasă. Vârfurile poartă vârfuri scurte cu flori mici, galbene pal atașate. Planta înflorește în iulie și august. Fructul psyllium este o capsulă care conține câteva semințe. Aceste semințe sunt foarte mici (peste 500 de semințe pe gram), de unde și numele său de „iedera otrăvitoare”.
Compoziția psyllium
Piese utilizate
Stratul de semințe (stratul de semințe sau tărâțe).
Substanțe active
Polizaharide, din care 10 până la 15% mucilagiu; acizi grași nesaturați; fitosteroli; iridoid (inclusiv aucubozid); urme de alcaloizi ciclopentapiridinici.
Utilizarea și dozarea plantei
Dozare
Psyllium poate fi consumat în diferite moduri și este posibil să vă preparați propriile preparate. Pudra poate fi diluată în apă, sucuri de fructe, compoturi, produse lactate, supe. Când psyllium este consumat ca semințe neprelucrate, se recomandă ca aceste semințe să fie înmuiate câteva ore în apă călduță. Efectele psylliumului se simt în douăzeci și patru până la patruzeci și opt de ore.