Protecția solară potrivită f; r Kinder - Kranich Apotheke
Aceasta începe cu întrebarea cum și cât timp li se permite copiilor să intre în soare. Atât copiii, cât și adulții ar trebui să evite soarele plin. Cel mai bine este să evitați soarele de la amiază în special. Expunerea la razele UV este cea mai mare între 11 a.m. și 3 p.m., de data aceasta este cel mai bine petrecută în interior sau cel puțin complet la umbră.
Evitarea razelor solare directe este deosebit de importantă pentru bebeluși și copii mici. Nu puteți pune protecție solară pe copii până la vârsta de un an. Produsele de îngrijire pentru bebeluși nu protejează împotriva radiațiilor UV; în unele cazuri chiar măresc sensibilitatea pielii la lumina soarelui. Prin urmare, pielea neprotejată a bebelușului aparține cu siguranță la umbră. Cărucioare sau scaune pentru copii nu trebuie așezate niciodată acolo unde soarele strălucește direct, nici măcar cu copertină sau ceva similar. Bebelușii trebuie să fie la umbră, mai ales când dorm, pentru a nu se supraîncălzi.
Dacă cei mici sunt puțin mai în vârstă, adică de la vârsta de un an, puteți proteja pielea copiilor cu cremă de soare. Cu toate acestea, pielea copiilor este încă mai sensibilă decât cea a adulților, motiv pentru care protecțiile solare speciale sunt utile copiilor. Acestea ar trebui să aibă cel puțin un factor de protecție solară de 30. Dacă nu sunteți sigur care produs este potrivit pentru copii, farmaciștii sau pediatrii vă pot ajuta. Pediatrul este, de asemenea, primul punct de contact dacă copilul are o piele deosebit de sensibilă sau dacă trebuie luată în considerare o alergie.
Când aplicați loțiune, se aplică următoarele: Nu utilizați protecție solară cu ușurință și aplicați din nou în mod regulat. Post-cremarea nu mărește timpul de protecție al pielii, care oricum este foarte scurt la copii. Prin urmare, copiii ar trebui să rămână la umbră, dacă este posibil, chiar și cu protecție solară.
În plus, produsele de protecție solară au nevoie de ceva timp înainte de a fi pe deplin eficiente. Prin urmare, crema trebuie să aibă loc înainte de a ieși afară, în mod ideal o jumătate de oră.
Protecția solară este deosebit de importantă într-o vacanță pe plajă sau în piscină, deoarece apa reflectă razele soarelui și duce la o expunere la UV mai mare. Protecția solară intră foarte repede în apă, așa că ar trebui să o reînnoiți de fiecare dată când intrați în apă. De asemenea, se recomandă utilizarea unei protecții solare impermeabile.
Un vânt ușor bate adesea lângă apă și observați razele soarelui pe piele doar prea târziu. Chiar și în zilele ușor înnorate este mai dificil de observat riscul de arsuri solare, dar în ciuda norilor de pe cer, mai mult de trei sferturi din razele UV trec încă. Prin urmare, în aceste condiții meteorologice, nu este necesară mai multă precauție, dar mai mult.
Protecția solară potrivită pentru copii nu se oprește cu cremele. Cu cât sunt mai mici copiii, cu atât este mai important să îi protejați de razele UV cu îmbrăcămintea potrivită. Acum există chiar și îmbrăcăminte specială de protecție UV. În general, pantalonii lungi și bluzele largi și aerisite protejează mai bine de soare decât îmbrăcămintea scurtă. Șapci sau pălării de soare sunt, de asemenea, utile. Gâtul este, de asemenea, foarte sensibil, mai ales la copiii mici, așa că pălăriile ar trebui să acopere și gâtul. Ochelarii de soare sunt disponibili și pentru copiii foarte mici, așa că ar trebui să acordați atenție sigiliilor de testare corespunzătoare.
Când vine vorba de protecția solară potrivită pentru copii, există câteva aspecte de luat în considerare. Dar dacă începeți de la început și adulții dau exemplu, cei mici se pot bucura și de zilele însorite bine protejate. În ciuda tuturor măsurilor de precauție împotriva soarelui, cel mai bine este ca copiii să fie în aer liber în fiecare zi. Jocul în exterior este important pentru dezvoltare, iar lipsa exercițiilor fizice devine din ce în ce mai mare, chiar și la copii, ceea ce este relativ ușor de evitat.