Proteina ideală care sunt pentru motivație

Am început dieta ideală cu proteine acum 3 săptămâni. Am ținut o mulțime de diete până acum și niciunul nu a funcționat! Așa că îți voi oferi un loc aici pentru motivație, sfaturi, rețete chiar și ce vrei . În fiecare săptămână te voi ține la curent cu pierderea în greutate, poate asta va motiva pe cineva.
În prezent aștept o intervenție chirurgicală bariatrică (bypass stomacal) și nu o suport, așa că îmi asum responsabilitatea și este cea potrivită de data aceasta pentru că am o mulțime de greutate de pierdut.
Noroc tuturor și țineți-mă la curent cu progresele voastre.

4 februarie 2011: Începutul dietei - 315 de lire sterline

11 februarie 2011: 302 lire sterline - Pierderea a 13 lire sterline

18 februarie 2011: 297 de lire sterline - Pierderea a 5 lire sterline

Scopul meu este să mă întorc la greutatea pe care o aveam în urmă cu 6 ani 140 lbs, așa că mai am 175 lbs de pierdut.

Mult succes tuturor

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Rezultat
Ziua de cântărire de vineri.

Încă 5 kilograme mari pierdute

4 februarie 2011: Începutul dietei - 315 de lire sterline

11 februarie 2011: 302 lire sterline - Pierderea a 13 lire sterline

18 februarie 2011: 297 de lire sterline - Pierderea a 5 lire sterline

25 februarie 2011: 292 de lire sterline - Pierderea a 5 lire sterline

Starea de spirit! Sunt pe foc.

Rezultat
Ziua de cântărire de vineri.

Încă 5 kilograme mari pierdute

4 februarie 2011: Începutul dietei - 315 de lire sterline

11 februarie 2011: 302 lire sterline - Pierderea a 13 lire sterline

18 februarie 2011: 297 de lire sterline - Pierderea a 5 lire sterline

25 februarie 2011: 292 de lire sterline - Pierderea a 5 lire sterline

Starea de spirit! Sunt pe foc.

Nu da drumul !
Du-te du-te du-te du-te sper că lucrurile încă merg bine. Am slăbit 42 de kilograme în 13 săptămâni. Am terminat acum și sunt foarte mulțumit !

Bravo0o
Vai, bine făcut, sunt o mulțime de cărți! Nu ai luat nimic înapoi? O mulțime de oameni mă sperie cu asta spunându-mi că voi lua dublu. Și, de asemenea, că voi avea o problemă de presiune scăzută a hipoglicemiei.
Felicitări din nou

Rezultat
Ziua de cântărire de vineri.

Încă 5 kilograme mari pierdute

4 februarie 2011: Începutul dietei - 315 de lire sterline

11 februarie 2011: 302 lire sterline - Pierderea a 13 lire sterline

18 februarie 2011: 297 de lire sterline - Pierderea a 5 lire sterline

25 februarie 2011: 292 de lire sterline - Pierderea a 5 lire sterline

Starea de spirit! Sunt pe foc.

Rezultate
Ziua de cântărire de vineri.

Încă 5 kilograme mari pierdute

4 februarie 2011: Începutul dietei - 315 de lire sterline

11 februarie 2011: 302 lire sterline - Pierderea a 13 lire sterline

18 februarie 2011: 297 de lire sterline - Pierderea a 5 lire sterline

25 februarie 2011: 292 de lire sterline - Pierderea a 5 lire sterline

4 martie. 2011: 287 de lire sterline - Pierderea a 5 lire sterline

Starea de spirit! COMPLET MOTIVAT, sunt foarte mândru de mine pentru prima oară am reușit să țin o dietă 1 lună întreagă fără a înșela și fără să mă gândesc la asta.

Bravo0o
Woow, bine făcut, sunt o mulțime de cărți! Nu ai luat nimic înapoi? O mulțime de oameni mă sperie cu asta spunându-mi că voi lua dublu. Și, de asemenea, că voi avea o problemă de presiune scăzută a hipoglicemiei.
Felicitări din nou

Va fi necesar să așteptați
Deocamdată nu am luat nimic înapoi pentru că îmi termin săptămâna a 14-a și intru în faza 2. Prin urmare, va urma, dar cunosc oameni care au făcut-o și nu au luat nimic înapoi în 1 an. Desigur, trebuie să te supraveghezi constant. Nu da drumul !

Va fi necesar să așteptați
Deocamdată nu am luat nimic înapoi pentru că îmi termin săptămâna a 14-a și intru în faza 2. Prin urmare, va urma, dar știu oameni care au făcut-o și nu au luat nimic înapoi în 1 an. Desigur, trebuie să te supraveghezi constant. Nu da drumul !

Misto!
Atunci este un semn bun. Nu te da drumul, nu va sta mult. Mult noroc

Misto!
Este un semn bun atunci. Nu te da drumul, nu va sta mult. Mult noroc

Rezultate
Ziua de cântărire de vineri.

Încă 5 kilograme mari pierdute

4 februarie 2011: Începutul dietei - 315 de lire sterline

11 februarie 2011: 302 lire sterline - Pierderea a 13 lire sterline

18 februarie 2011: 297 de lire sterline - Pierderea a 5 lire sterline

25 februarie 2011: 292 de lire sterline - Pierderea a 5 lire sterline

4 martie. 2011: 287 de lire sterline - Pierderea a 5 lire sterline

11 martie 2011: 281 de lire sterline - Pierderea a 6 lire sterline

Rezultate
Ziua de cântărire de vineri.

Încă 5 kilograme mari pierdute

4 februarie 2011: Începutul dietei - 315 de lire sterline

11 februarie 2011: 302 lire sterline - Pierderea a 13 lire sterline

18 februarie 2011: 297 de lire sterline - Pierderea a 5 lire sterline

25 februarie 2011: 292 de lire sterline - Pierderea a 5 lire sterline

4 martie. 2011: 287 de lire sterline - Pierderea a 5 lire sterline

11 martie 2011: 281 de lire sterline - Pierderea a 6 lire sterline

Minunat .
Foarte bine ! Nu da drumul !
La rândul meu, sunt pe platourile de filmare săptămâna aceasta - doar 1 lira.
Bine - dacă urmez o dietă, în cele din urmă va scădea .

Mulțumesc
Da. nu te descuraja, va începe din nou, nu-ți face griji =)

Ah, că mă încurajați .
Salutare tuturor !

Nu particip niciodată la forumuri de discuții, dar le citesc des. Iubitul meu și cu mine tocmai am început dieta ideală cu proteine. Nu vă voi ascunde că mi se pare foarte greu în această seară de vineri. În mod normal, mergem la un restaurant, dar în seara asta am rămas acasă. Deci, pentru a mă încuraja, îți dau și greutatea mea și slăbirea mea! Este întotdeauna încurajator să vezi alți oameni de aceeași greutate cu care reușești .