PROVOCARE 21 de zile HERBALIFE! OBIECTIVE SUBȚIRI ȘI FRUMOASE

. Cine mă iubește, urmărește-mă?

Vă ofer o provocare pe care o voi urmări și eu .

zile

Iată programul:

Mic dejun:

1 STICLA MARE DE APĂ cu 2 capace de aloe

1 CUP de băutură termojectică: 1 lingură de nivel (HTC) în 250 ml de apă fierbinte

1 SHAKE: 250 ml de lichid (lapte de soia, orez, fin, alun, etc. Suc de fructe, brânză de vaci, compot) + 2 linguri F1/1 lingură PDM + fruct în sau lângă el în funcție de gusturile și de foamea ta

Snack bar, brânză de vaci, iaurt grecesc, fructe uscate sau fructe proaspete.

Masa de pranz:

1 STICLA MARE DE APĂ

1 SHAKE: 250 ml de lichid (apă, lapte de soia, orez, fin, alun etc. Suc de fructe, brânză de vaci, compot) + 2 linguri F1/PDM cu formula1 + fruct în sau după gusturile și foamea ta