Psihologie pozitivă într-un interviu; Atelier online Aveți încredere în sine

Psihologia pozitivă: ce au în comun nutriția, încrederea în sine și psihologia? Aceste trei focalizări vor juca rolurile principale în acest interviu de podcast. Îmi asum rolul celui intervievat și vă ofer cele mai bune strategii pentru a vă dezvolta încrederea în sine. Poate credeți că nu vă puteți influența stima de sine sau personalitatea. În psihologia pozitivă arată foarte diferit: Psihologia pozitivă stă adesea la baza strategiilor de coaching, cu care ne dezvoltăm încrederea în sine aici.

Ce înseamnă pentru tine psihologia pozitivă?

Cât de pozitivă te poate schimba viața psihologia

Toate cele trei lucruri joacă un rol în viața ta, deoarece te afectează în fiecare zi. Nutriție? Mănânci și bei în fiecare zi, deoarece acest lucru este esențial pentru supraviețuire. Psihologie? Ești alături de alți oameni și de tine în fiecare zi, ceea ce înseamnă că trăiești relații interumane în fiecare zi. Acum este momentul să sapăm mai adânc! Încredere în sine? Nucleul tuturor, așa cum știți când ați fost în jur de ceva timp. Psihologia pozitivă vă asigură că vă simțiți confortabil cu voi înșivă, vă trăiți punctele forte și sunteți mulțumiți. Aceasta este baza pentru a vă ridica în picioare, pentru a vă spune cu încredere mintea și a învăța să vă iubiți cu toate „ciudățenii” voastre. La final, ajungem la acest nucleu cu aceste 3 momente aha, pe care le vom descoperi împreună în atelierul online:

(Sinele) îndoieli nu ai nevoie, îți spun de ce.
Gânduri autocritice sunt minunate, trebuie doar să-i instruim să fie constructivi.
Atitudinea interioară pentru tine decide ceea ce experimentezi în viața de zi cu zi și cine vrei să fii. Marele lucru este că te hotărăști cu privire la postura ta și astfel și la viața ta.

Aducem succesele tale direct la viață

Este important pentru tine: poți implementa imediat strategiile în viața ta de zi cu zi. Chiar dacă vă dezlipim personalitatea și gândurile autocritice în videoclipurile din atelierul online, veți deveni mai conștienți de voi înșivă. Trucul este că exercițiile sunt atât de simple, că le poți face în drum spre serviciu sau în timp ce te plimbi. Principalul lucru este că începem împreună ACUM.

P.S. Iată sfaturi și mai imediate pentru dvs. și încrederea în sine: Pentru atelierul online „Consolidarea încrederii în sine și trăirea”

Curs audio: Cum poți deveni mai încrezător în viața de zi cu zi? În cursul audio, ai întotdeauna exercițiile și pe mine ca antrenor cu tine în buzunar. Ascultă aici gratuit.

Sfaturi pentru antrenor:
Dacă îți place podcastul și vrei și mai multe sfaturi pentru încrederea în tine, ești pe mâini bune aici, în sfaturile pentru antrenori și în atelierul online gratuit: