Psoriazis, care poate îmbunătăți boala mea

Ce îmi îmbunătățește psoriazisul

Practicarea unui sport precum joggingul este bun pentru psoriazis

Multe persoane cu psoriazis renunță la participarea la sport deoarece se tem să-și arate corpul. Acest lucru este valabil pentru piscină, dar este la fel de adevărat și pentru sporturile de echipă sau apartenența la un club unde puteți vedea privirea celuilalt. Această situație este cu atât mai regretabilă cu cât sportul este un mare aliat pentru cei care suferă de psoriazis. Pe de o parte, este un mod minunat de a uita de a fi diferit, de a rămâne în formă, de a avea un moral bun și o imagine de sine mai bună. Sportul ajută la menținerea încrederii în sine și la integrarea socială a pacientului. Pe de altă parte, ajutând corpul să elibereze excesul de tensiune, sportul ajută la ameliorarea stresului. Cu toate acestea, stresul are o legătură strânsă cu psoriazisul, deoarece este unul dintre factorii declanșatori sau chiar agravanți ai bolii.

Mâncărime

Atât de uman

Știți regula care spune că cinci minute de zgârieturi întârzie efectul tratamentului cu 15 zile? Dacă această regulă este valabilă pentru psoriazis, este scumpă, nu ?

Exasperat de acea senzație de mâncărime care te chinui, nu te ții de ea și cazi în fața ispitei. Desigur, se simte bine. Dar acest lucru este temporar. Prin zgâriere, deteriorați structura epidermei, care stimulează celulele inflamatorii care la rândul lor provoacă mâncărime. Acesta este un ciclu vicios, deoarece cu cât zgâriați mai mult, cu atât mai mâncărime (arată ciudat ca o mușcătură de țânțar ...).

Chipul adevărat mâncărime

Mâncărimea are o influență reală asupra vieții de zi cu zi a pacienților. Deoarece nu știm cum să reacționăm la aceasta, mâncărimea provoacă nervozitate la persoanele care suferă de aceasta și îi supune stresului care poate fi extrem. Așa că te rănești, te zgârii copios, până când sângerezi și aceștia sunt alți receptori care nu mai ridică mâncărimea, ci durerea. Dar acest lucru transferă doar problema, deoarece remisiunea este doar temporară. În plus, leziunile cauzate sunt mai vulnerabile la atacuri și infecții externe. Și acesta este din nou cercul vicios, deoarece acestea duc la inflamație și, prin urmare, la mâncărime din nou.

Medicament

Din punct de vedere medical, antihistaminicele sunt medicamente care blochează anumiți receptori. Sunt foarte buni în combaterea stupilor sau a febrei alergice a fânului, dar efectele lor sunt mai puține în psoriazis și nu elimină complet mâncărimea. Un alt aspect esențial este reducerea uscăciunii pielii, care singur este un factor de mâncărime prin aplicarea de lipide și creme hidratante. Aplică-le la rece. În caz de inflamație, medicul dermatolog vă va prescrie medicamente antiinflamatoare.