Pulpe ușoare de pui pe o salată de hrișcă, morcov și praz

Pulpe de pui fierte în apă, servite pe un pat delicios de hrișcă, morcov și praz. Masă sănătoasă, cu conținut scăzut de calorii, plină de proteine, ideal ca prânz sau cină hrănitoare. pulpe ușoare de pui pe salată de hrișcă vă umple și oferiți corpului o doză excelentă de vitamine și minerale. Acest fel de mâncare delicios și hrănitor este gustos pentru întreaga familie.

morcov

Hrişcă este foarte versatil și fără gluten în mod natural (prin urmare, potrivit și pentru persoanele cu intoleranță la gluten), conține proteine, carbohidrați și fibre complexe, precum și multe minerale și vitamine. Este, de asemenea, cunoscut pentru conținutul său ridicat de trestie, care ajută la creșterea elasticității vasculare în bolile venoase. praz este bogat în caroten și vitamine C și E. Conține seleniu, multe fibre, susține sistemul imunitar și curăță sângele și intestinele de bacterii și drojdii. De asemenea Morcovi nu vă va dezamăgi și dacă le încorporați în mesele dvs. în mod regulat, veți observa în curând cum se îmbunătățesc abilitățile cognitive și vă veți aminti lucruri pe care le-ați uitat de mult.

Această salată de hrișcă este foarte ușor de preparat și are un gust grozav! Economisiți apa de gătit de pe coapsele de pui. Puteți adăuga legume și găti o supă de pui sau congelați bulionul pentru alte rețete precum risotto și dezghețați-l dacă este necesar.