Puncte pentru patinele cu role în linie - forum

Discutați punctele pentru patinele în linie Puncte bonus Weight Watchers Forumul Weight Watchers;)Salut tu ! Vreau să încep cu patinajul în linie sau patinajul cu role. Câte puncte pot obține pentru asta? lg ela

Salut tu !

Vreau să încep cu patinajul în linie sau patinajul cu role câte puncte pot conta pentru asta?

Cel mai bine este să judeci singur.

Cred că atâta timp cât nu transpiri mult în timp ce o faci,
nu va face atâta cât ai putea spera.

Punctele active sunt clasificate în

(Evaluarea mea: un pic mai mult exercițiu decât viața de zi cu zi, dar deloc
pentru a compara cu sportul activ)

(Evaluarea mea: fără suflare, dar încă mă poate distra, mișcarea mă face să mă încălzesc și încep să transpir puțin)

(Evaluarea mea: Nu mai pot vorbi, transpir corect
ordonat și după aceea te simți complet epuizat)

După cum am spus, aceasta este aprecierea mea personală.:-)

Salut tu !

Vreau să încep cu patinajul în linie sau patinajul cu role câte puncte pot conta pentru asta?

Așadar, sunt înregistrat în programul online și am primit următorul rezultat pentru patinaj în linie:

10 minute. 1 punct activ
30 minute. 4 puncte active
60min. 8 puncte active

Deci merită.

Acum am cumpărat și patine în linie și dorim să începem să le facem când vremea este mai bună.

Cred că este mult, mult mai bine decât sala de sport. Acolo stai/stai pe un dispozitiv și îți reduci timpul.

După cum am spus, voi călări și cu patine în linie. Sa vedem.

În orice caz, vă doresc multă distracție și mult succes.