Pur și simplu faceți singur suc de urzică - WirEssenGesund
Urzica înțepătoare este în mod tradițional un remediu casnic încercat și testat. Puterea vindecătoare a plantei se bazează pe multitudinea de ingrediente sănătoase. Nu este nevoie de mult pentru a ajunge la sursa sănătății. Vă vom arăta cum să faceți singur suc de urzică.
La ce servește sucul de urzică?
Una dintre cele mai frecvente utilizări pentru sucurile de urzică este o cură de purificare sau detoxifiere. Sucul are un efect deshidratant și diuretic. Datorită conținutului ridicat de minerale și oligoelemente, diferite toxine sunt pur și simplu eliminate din corp. Apropo, sucurile de urzică conțin multe vitamine și se presupune, de asemenea, că reglează tensiunea arterială. Magneziul și calciul sunt, de asemenea, abundente în plante.
Urzică Smoohtie (cu pere și castraveți)
Urzica - o privire de ansamblu
Faceți singur suc de urzică
Cele mai bune urzici pentru sucul sănătos de urzică sunt plantele relativ tinere, adică înainte ca acestea să înflorească sau să-și dezvolte capetele de semințe. Apoi substanțele nutritive ale plantei sunt introduse în semințele de urzică. Deși semințele sunt, de asemenea, foarte sănătoase și, mai presus de toate, conțin o mulțime de proteine vegetale, sunt inadecvate pentru producerea sucului de urzică.
Urzicile nepoluate din grădină sunt potrivite în special pentru colectarea urzicilor. Acest lucru transformă rapid o buruiană în plante utile de grădină. Cu toate acestea, acestea pot fi contaminate la marginea drumului sau în parcuri. Poluanții sunt apoi transferați în sucul de urzică. Dacă nu aveți propria grădină, veți găsi, de asemenea, o mulțime de urzici de bună calitate în pădurile din apropiere.
A face suc de urzică este foarte ușor. Este important doar să procesați frunzele colectate cât mai repede posibil. Odată uscate, ele sunt, de asemenea, nepotrivite pentru sucul de urzică, deoarece și-au pierdut o parte din lichid și nutrienți. Dar asta nu contează, pentru că v-ați asigurat aprovizionarea anuală cu ceai sănătos de urzică. Și ar trebui păstrat uscat și umbros până la următoarea recoltă.
După ce ați colectat o cantitate de frunze proaspete, le puteți pune pe toate într-un storcător sau pur și simplu în blender. Lichidul conținut în frunze asigură acum că devine o masă cremoasă. Acum puteți stoarce acest lucru printr-un prosop curat și îl puteți umple în sticle sau pahare. Cu toate acestea, veți găsi rapid că este nevoie de o cantitate relativ mare de frunze de urzică proaspătă pentru a obține o cantitate adecvată de suc. Dacă aveți nevoie de mai multă masă, puteți prelucra, de asemenea, întreaga plantă, inclusiv trunchiul.
Suc de castraveți - răcoritor, faceți-l singur
Faceți singur suc de prune (inclusiv efectul și aplicarea)
Utilizare corectă pentru sucul de urzică
Odată ce ați făcut propriul suc de urzică, consumul va fi păstrat la frigider destul de mult timp. O cura cu suc de urzica este recomandata mai ales pentru problemele renale sau lipsa de minerale. Înseamnă că bei un pahar pe zi timp de aproximativ o lună. Lucrul frumos este că efectele secundare ale sucului de urzică nu sunt cunoscute. Datorită efectului de deshidratare, ar trebui să beți doar suficient lichid. Dacă nu puteți face față gustului, care necesită obișnuința, puteți, desigur, amesteca sucul cu alte sucuri sau îl puteți amesteca într-un smoothie cu ajutorul fructelor. Desigur, nu își pierde efectul.