Purificare și detoxifiere - Descărcare gratuită PDF
Purificare și detoxifiere 4 pietre de temelie ale purificării corecte Purificare versus post Reabilitare intestinală ușoară Reglați greutatea cu mâncarea potrivită Proteina vegetală alegerea corectă Cu test imediat: Cât de furios sunt eu într-adevăr? I Ediția 03/2017
Cuprins i-health Verlag 03/2017 Amprenta 2017 i-health Verlag Dr. Alfred Gruber, 9445 Rebstein, Elveția [email protected] www.i-health-verlag.ch Opera, inclusiv toate părțile sale, este protejată prin drepturi de autor. Se dorește publicarea totală sau parțială, cu condiția ca sursa să fie citată. Ediția 03 2017 02
CUPRINS Purificare și detoxifiere Introducere 04 Purificare - solicitantă și eficientă 06 Purificare și bunăstare 06 Ești furios? Autotest 06 Zguri te îmbolnăvesc 08 Nutriție zgură 09 Zgură în organism 10 Post în TCM Medicina tradițională chineză 12 Un bun tratament de detoxifiere 4 Pietre de temelie 14 Curățare intestinală Fibre pentru intestin 16 Structura florei intestinale 18 Reglarea greutății și a intestinului 19 Proteine Lucrurile pe care le avem de la 20 Nu toate proteinele sunt la fel 21 Soluția: proteine vegetale 22 Cuprins i-health Verlag 03/2017 Proteine Ce fac de fapt? 24 Am nevoie de proteine vegetale? 24 Proteinele cresc succesul dietei 26 Purificarea centrului Conform TCM 28 Programul de purificare Așa funcționează 30 03
Purificare și bunăstare i-health Verlag 03/2017
Purificare și bunăstare i-health Verlag 03/2017 Sănătate și bunăstare
Purificare și bunăstare i-health Verlag 03/2017
Purificarea corectă i-health Verlag 03/2017 i O cură adecvată de purificare aduce un somn mai bun, mai multă energie și rezolvă bolile tipice ale civilizației Postul este interzis în TCM, deoarece alimentarea cu energie distruge echilibrul în Yin-Yang. Purificarea și detoxifierea adecvată a corpului este mai ușoară și mai eficientă cu o dietă adecvată. Postul va aduce același succes? Al 12-lea
15 Detox adecvat i-health Verlag 03/2017
i reabilitare intestinală i-health Verlag 03/2017 Un intestin reabilitat ajută la reglarea greutății. Fibrele alimentare nu determină creșterea zahărului din sânge, ceea ce duce la o foamete mai mică. Curățarea și hrănirea colonului sunt ideale!
Proteina potrivită i-health Verlag 03/2017 i Proteina animală face corpul acid. Există o mulțime de hormoni și reziduuri în proteinele animale, care sunt extrem de stresante pentru organism (de asemenea, din punct de vedere organic, din păcate). Proteina potrivită. 20
Soluția: proteina potrivită i-health Verlag 03/2017 i Un amestec optim de proteine constă din proteine vegane cu o valoare biologică de peste 100 de proteine vegetale de proteine animale în nici un fel. Cu toate acestea, marea diferență este că proteinele vegetale din procesul metabolic în timpul digestiei nu produc niciun fel de deșeuri, sau mai puțin, deșeuri, acid și deșeuri. O proteină bună activează arderea grăsimilor. Cercetările actuale indică faptul că cheia pentru o figură ideală și o bună ardere a grăsimilor constă în proteina potrivită. Pentru a activa mitocondriile din celulele noastre, este necesară o combinație de aminoacizi buni. Dacă alimentele furnizează doar șapte din cei opt aminoacizi esențiali în cantități suficiente, dar doar o cantitate mică dintr-un aminoacid, atunci corpul poate acumula cât mai multe proteine endogene până când acest aminoacid, numit aminoacid limitativ, este consumat. Restul de aminoacizi sunt apoi defalcați și excretați sau depozitați temporar în organism, adesea sub formă de grăsime. 22
Proteina potrivită i-health Verlag 03/2017
Proteina potrivită i-health Verlag 03/2017 26
31 Programul de detoxifiere i-health Verlag 03/2017