Putem pierde în greutate cu medicamentele pe bază de plante L Express Styles
Consumate sub formă de suplimente alimentare, ceaiuri din plante, ceai sau suc, plantele susțin corpul în scăderea în greutate.
Pe lângă o reechilibrare a alimentelor, fără lipsuri sau pofte, plantele pot susține pierderea în greutate. Experții ne dau sfaturile lor despre cum să le consumăm.
O tradiție veche de o mie de ani, fitoterapia reunește toate plantele medicinale utilizate pentru sănătatea și bunăstarea zilnică. Pe lângă o dietă sănătoasă și o activitate sportivă, plantele pot însoți în mod natural un program de slăbire.
"Anumite plante sunt aliați prețioși. Ajută la curățarea organelor și facilitează eliminarea apei în retenție. Rezultăm, ne dezumflăm. Altele au un efect de„ suprimare a apetitului ”sau limitează asimilarea zaharurilor și a grăsimilor", explică Amandine Béroudiaux, naturist și aromatolog.
Scurgeți-vă corpul cu plante
"Înainte de a dori să scurgeți sau să expulzați apa din corpul dvs., trebuie să înțelegeți de ce păstrăm apă: alimente prea bogate în sare, consum redus de apă. Cauzele sunt numeroase", subliniază Amandine Béroudiaux.
Mesteacanul, cunoscut pentru a promova funcționarea mecanismelor de eliminare, poate fi consumat sub formă de suc, dar și de extract fluid în băț, pentru a fi diluat într-un pahar cu apă. Pentru naturist, este planta de slăbire prin excelență: „depurativă, diuretică, remineralizantă”. Cu toate acestea, este rezervat persoanelor fără insuficiență renală. „Dacă drenajul facilitează eliminarea toxinelor, elimină și anumite oligoelemente și minerale pe care le furnizează seva de mesteacăn”, precizează practicantul.
Pentru a scurge, Paul-Stéphane Bell, farmacist și manager de formare la Naturactive, recomandă, de asemenea, să luați extracte de piloselle sau ortosifon în capsule.
De asemenea, ne bazăm pe ceaiuri din plante și ceaiuri pentru efectul lor de detoxifiere. Păpădia are efect diuretic, infuzia de frunze de dud reglează zahărul din sânge și ceaiul verde, care conține polifenol permițând teinei să încetinească asimilarea lipidelor și a carbohidraților de către organism, reduce cantitatea de calorii absorbite.