Puțină enologie Câte calorii conține vinul?
Puțină enologie - vin roșu, vin alb, roz sau spritzer - câte calorii are un pahar din aceste vinuri fine? Se pot dezvălui atât de multe lucruri în avans: chiar dacă vinul este considerat a promova sănătatea atunci când este consumat cu moderație, acesta promovează și aurul de șold
Câte calorii conține vinul?
Un pahar de vin are un număr relativ mare de calorii. Chiar și sucul bogat de mere sau multivitamine nu poate ține pasul. Deci, dacă doriți să aveți grijă de silueta dvs. subțire, ar trebui să vă gândiți cu atenție la care și la cât de mult vin vă răsfățați. Pe lângă fructoza pe care o conține, alcoolul este în primul rând responsabil pentru conținutul ridicat de calorii. Cu 7 kilocalorii, un gram de alcool are aproape două ori mai multă energie decât zahărul. Cu 9 kilocalorii, grăsimea pură lovește doar șoldurile puțin mai mult. Un mic sfat pentru a economisi calorii: atunci când sunteți la o petrecere, fie beți alcool, fie luați desert. Mai multe sfaturi de slăbit pe care nu le veți uita niciodată pot fi găsite aici.
Câte calorii sunt în vinul alb?
Pentru a compara conținutul de calorii al diferitelor tipuri de vin, „un pahar” este definit ca o unitate de 200 de mililitri. Un pahar de vin alb uscat, de exemplu, are 144 de kilocalorii, făcându-l unul dintre tipurile de vin cu cele mai puține calorii. Un vin alb demisec are doar puțin mai mult: o medie de 148 kcal la 200 de mililitri. Un vin alb minunat, pe de altă parte, are totul: un pahar de picătură fină are 192 kilocalorii - mai mult decât orice alt vin.
Dacă doriți să economisiți calorii, ar trebui să utilizați un spritzer de vin alb. Un pahar are aproximativ 116 kcal. Această variantă mixtă este o alegere populară, mai ales vara, deoarece are un gust deosebit de ușor. La fel de popular în lunile de vară este Federweißer, un vin tânăr disponibil în roșu și alb. Cu toate acestea, datorită conținutului ridicat de fructoză, această picătură bună conține 156 kilocalorii impresionante la 200 mililitri, făcându-l al doilea vin cu cea mai mare putere calorică.
Cam atâtea calorii are vinul roșu
Diferențele în conținutul de calorii ale vinului roșu și alb sunt foarte mici. Un pahar cu 200 de mililitri de vin roșu uscat, de exemplu, conține 144 de calorii, picături dulci chiar și 156 kcal. Cel mai bun mod de a merge este cu un spritzer de vin roșu: are doar 86 de calorii pe pahar. Dacă preferați vinul roz, așteptați 144 kcal pe pahar. Dacă doriți să știți dacă vinul roșu poate înlocui cu adevărat o oră de exercițiu, faceți clic aici.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile