Qi Gong - școala mea de practicanți alternativi Isolde Richter
Curs online pentru autoutilizare
Curs online pentru autoutilizatori cu opțiuni de practică zilnică
Pauze mici în viața de zi cu zi
Vrei să te relaxezi și să-ți faci bine corpul în același timp?
Cu Qi Gong veți găsi mai mult echilibru, armonie fizică și mentală, vă veți consolida concentrarea și vă veți sprijini sistemul imunitar și condiția fizică.
Cu webinarul nostru cu grupurile de exerciții însoțitoare, puteți practica confortabil Qi Gong acasă sau în timpul pauzei de prânz la serviciu și, astfel, reîncărcați bateriile după-amiaza.
Exercițiile blânde de Qi Gong sunt efectuate încet și sunt potrivite pentru toată lumea. Nu sunt necesare cunoștințe anterioare pentru curs.
Relaxați-vă în timpul unităților de curs și învățați exerciții pe care le puteți practica în mod independent acasă între programări. Folosiți aceste mici intervale de timp pentru a vă planifica ziua cu atenție.
- Qi Gong - timpul meu liber
- Lector
- Programul cursului
- Videoclip informativ despre Qi Gong
- Informații generale despre curs
- Date și înregistrare
În cadrul seminarului nostru web Qi Gong, în curs de desfășurare, combinați avantajele unui curs permanent cu confortul și flexibilitatea unui curs online: aveți o întâlnire fixă în fiecare săptămână pe care o puteți aștepta cu nerăbdare. Puteți participa la această întâlnire în direct sau puteți accesa înregistrarea și o puteți vizualiza la momentul potrivit.
La fiecare programare live, lectorul demonstrează un exercițiu care ar trebui să fie practicat în zilele următoare. Fie faceți acest lucru pentru dvs., într-o cameră liniștită, ca să spunem așa, fie vă alăturați grupului de exerciții online, care este oferit în timpul săptămânii pe parcursul cursului.
Grupul de exerciții are loc luni, marți, miercuri și vineri la ora 12. Când aveți timp, conectați-vă și exersați cu alți participanți la seminarii web. Pentru a face acest lucru, priviți înregistrarea exercițiului lectorului de la ultima întâlnire și puteți înțelege imediat exercițiul și puteți lua parte. Dacă doriți, puteți, de asemenea, să porniți camera și să schimbați z. B. cu partenerii de exercițiu despre execuția corectă. Desigur, participarea la aceste lecții practice nu este o necesitate, ci doar o ofertă.
Cursurile de Qi Gong cu grupuri de exerciții sunt oferite pe tot parcursul anului, astfel încât să puteți intra în mod regulat într-o relaxare ghidată și să obțineți noi impulsuri. Cu toate acestea, aveți libertatea de a B. pentru a face o pauză pentru un bloc în timpul perioadelor de vacanță.