Qigong, dietă și terapie combinate
de Zhang Mingliang
Membru al Comitetului permanent al Asociației Chineze de Qigong pentru Sănătate
Al paisprezecelea moștenitor al Școlii de alchimie internă a lui Emei
Președinte al Institutului de Medicină Chineză Huang Ting din Beijing
REZUMAT
1 - „Qigong, dietetică și terapie combinate” și „vedere holistică a medicinei chinezești”
2- Qigongul, dietetica și terapia combinate au o istorie lungă, bine stabilită
3- Dimensiunea și profunzimea combinației de Qigong, dietetică și terapie
4- Caracteristicile combinației de Qigong, dietetică și terapie
rezumat
Înțelepciunea medicinei chineze este eternă, iar lumina ei strălucește de mii de ani. Acum este recunoscut și binevenit de tot mai mulți oameni. Qigong, dieta și terapia combinate sunt o abordare tipică a medicinei chineze, atât pentru vindecarea bolilor, cât și pentru prelungirea vieții. Manifestarea și aplicarea filozofiei medicinei holistice chineze este că alimentele, medicamentele pe bază de plante și qigong-ul pot fi utilizate în diferite combinații, în funcție de timp sau loc, vizând diferiți indivizi și diferite simptome.
Cuvinte cheie
药饵 气功 疗法 Qigong și dietetica terapeutică
大 中医 观 Medicină chineză holistică
天人合一 cerul și omul sunt una (armonie între om și natură)
系统化 辨证 Diferențierea sistematică a sindroamelor
1 - Qigong, dietetică și terapie combinate (Yào ěr qìgōng liáofǎ)
Aspectul terapeutic se referă la medicina tradițională chineză, inclusiv plantele (药 Yào) și toate tehnicile conexe;
Termenul 饵 ěr (tort), numit și 食饵 shí ěr (fel de mâncare), 药饵 yào ěr (medicament), 服 饵 fú ěr sau 服食 fúshí (pastila taoistă), se referă la toate dietele și tehnicile alimentare;
Qigong este cunoscut din cele mai vechi timpuri sub numele de D Dn yǐn (exerciții), ànqiāo (masaj), tǔ nà (exerciții de respirație), xíng qì (activează Qi), Fúqì (simți-te bine), cún sī (calm mental) și se referă la toate formele de terapie și tehnici care permit autoreglarea Qi, a corpului și a minții;
Terapia cu Qigong, medicina dialectică (specifică), dieta, qigongul ca (metodă de) tratament și prevenire, formează împreună o întreagă metodă de tratament și gândire, care se încadrează în marele concept global al medicinei chineze, a cărei caracteristică este abordare diferențială dialectică și holistică.
Ideea că omul și natura sunt Una înseamnă că există o legătură cauzală între lucrurile din lume; în cadrul acestui întreg imens există „parțialitate” și existență independentă și că alimentarea sănătății prin „folosirea genului pentru hrănirea genului” și vindecarea „prin rectificarea greșelilor (excesului)” sunt idei și metode bazate pe această înțelegere, aceasta înseamnă că orice poate servi ca „medicament”. Această viziune întruchipează pe deplin viziunea sistemică asupra lumii, cosmologia și filozofia poporului chinez, care pune mai mult accent pe oameni și se concentrează asupra omului și a lumii naturale, afirmând că nu trebuie separată existența individuală a relației.
2 - Qigong, dietetica și terapia combinate au o istorie lungă, bine stabilită
În clasica antică a medicinei chineze și învățăturile conexe, exercițiile de qigong chinezesc și medicina pe bază de plante sunt pe picior de egalitate, într-o singură aplicație unificată.
Acum 2000 de ani, „The Yellow Emperor Classic” nu numai că vorbea despre varietatea metodelor și caracteristicilor specifice qigong-ului, ci și despre principiile și funcțiile medicinei, dietetica și alte aspecte și oferea multe qigong, remedii, alimente, exerciții, masaj și moxibustie, în funcție de punctul de vedere (TCM) și diagnosticul diferențial.
Spre sfârșitul dinastiei Han de Est, un renumit medic, Hua Tuo, nu numai că a realizat lucruri mărețe în chirurgie, ci și în domeniul plantelor, qigong-ului și acupuncturii.
Alții, precum celebrul doctor al dinastiei Jin care a realizat realizări foarte mari, Ge Hong, sau în timpul dinastiei Tang „regele remediilor”, Sun Simiao, (sau din nou) în timpul dinastiei Ming, medicul remarcabil Li Shizhen, toate de asemenea acordă o mare importanță utilizării combinate în terapia medicamentelor, alimentelor și qigong-ului.
Clasicele budiste secrete, scrierile taoiste ale peisajelor interne au toate conținut colorat, bogat și variat.
3 - Adâncimea și măreția Qigongului terapeutic și a dieteticii (Yào ěr qìgōng liáofǎ)
Yao Er este termenul modern pentru dietoterapie și știință nutrițională. Conform principiului diferențierii sindroamelor pentru a stabili principiile tratamentelor, utilizarea medicamentelor (Yao Wu) și a alimentelor (Shi Wu) ca materii prime și trecerea printr-un proces special de formulare, procesare (decoct) și gătit, alegerea medicamentului prin natură (Xing), folosind aroma (Wei) a alimentelor, face ca un medicament amar să devină o delicatesă delicioasă și delicată, combinând îngrijirea sănătății, prevenirea și tratamentul bolilor în dieta zilnică a familiei, combinație perfectă de dietă și medicamente.
Avem o metodă aleasă, ușoară, simplă, eficientă și fără efecte secundare toxice, pe care medicii antici o venerau.
Prezentare dietetică tradițională chineză
1. Diverse forme
Putem împărți sconform practicilor, produse de patiserie (gao dian), iaurt (Sulao), cremă de jeleu, supă, fierte, abur, (mâncarea) la grătar, prăjite, înăbușite în tocană; sau în funcție de ingredient în șase categorii precum produse din carne și sânge, ierburi, legume, ciuperci, condimente, produse minerale; natura uleiurilor animale și vegetale poate fi împărțită în două categorii: „ușă pentru animale (carne și pește)” și „ușă ușoară”.