Quiche fără aluat mai ușor și mai ușor

fără

Gustă plăcerea quiche-ului chiar dacă ai uitat coaja de plăcintă. Nimic nu poate fi mai ușor, deoarece frigiderul dvs. conține deja tot ce aveți nevoie: ouă, lapte, smântână. suficient pentru a pregăti o plăcintă sărată care să țină bine. Apoi alegeți cum să-l condimentați. Și vești bune, quiche-ul fără aluat este la fel de bun ca un quiche, dar mai ușor! Iată deci rețeta pentru quiche fără aluat și 10 dintre variantele sale.

  • Rețeta de bază pentru quiche fără aluat
  • 5 sfaturi pentru o quiche de succes fără aluat
  • Pentru o rețetă fără gluten
  • 10 variante de quiches fără aluat
  • Quiche, oh, quiche, când ai chipsuri de cartofi.
  • După quichesuri, du-te la plăcinte !
  • Mai multe idei de bucătărie? Urmăriți-ne și pe Pinterest:

Pentru cei care doresc să fie atenți la linia lor, pentru cei care consideră aluatul prea uscat și revigorant sau pur și simplu pentru bucătarii în grabă, soluția este să faci o quiche fără aluat. Da, trebuie doar să faceți o umplutură de quiche și să o coaceți direct într-o matriță. Inteligent? Da, dar nu numai! Și gustos.

Rețeta de bază pentru quiche fără aluat

Ingrediente
- 5 linguri de făină
- 5 ouă
- 50 cl de lapte
- 175 g Gruyere ras
- 175 g sunca alba
- 15g unt
- sare, piper, nucșoară

Și punem totul înăuntru un fel de mâncare quiche Tefal (9,49 € în loc de 16,40 în acest moment!)

Pregătirea quichei fără rețetă de aluat