R; gime Cum îmi place
Comme J'aime® este o metodă de slăbire care urmărește să ajute oamenii să slăbească zilnic. Abordare? Livrați mesele acasă și urmați personal persoanele înregistrate în timpul dietei.
Programul Like® se bazează pe un sistem săptămânal de livrare a meselor. Primești o cutie formată din șapte zile de meniuri alese de profesioniști. Pierderea în greutate se face treptat și poate continua până la 5 kilograme pe lună. Obiectivul principal este de a sa nu se ingrase la finalul metodei. Fără îndoială că omiteți mesele, ca și în cazul anumitor diete, Comme J'aime ® oferă trei mese pe zi + o gustare prin vreo patruzeci de rețete diferite. Odată înregistrat, abonatul se va putea întâlni în mod regulat cu un antrenor de slăbire pentru a-i cere sfaturi sau altele.
Diversitatea programelor. Sunt disponibile trei programe în funcție de nevoile individuale. Aceasta variază de la 1200 de calorii pe zi la 1500 de calorii prin 1350 de calorii. Indiferent de programul urmat, există o fază obligatorie de stabilizare.
Metoda Comme J'aime®
În fiecare săptămână primiți un pachet care conține toate mesele săptămânii. Un meniu indică pentru fiecare zi felurile de mâncare. Toate bucate sunt în tăvi mici care pot fi depozitate la temperatura camerei și se pot încălzi în două minute în cuptorul cu microunde. Deci, gata cu cumpărăturile, ciuguliturile și orele petrecute în bucătărie. Comme J'aime® oferă mai mult de 40 de rețete diferite inclusiv cele 10 feluri de mâncare preferate ale francezilor: pui basc, blanquette de pasăre, bourguignon de vită. Rețetele sunt elaborate de bucătari cu produse naturale.
Etapele dietei
Metoda Comme J'aime® are loc în 3 pași.
1. Faza de descoperire
Înainte de orice membru, Comme J'aime® stabilește un raport personalizat pentru a valida dacă programul este adecvat (calculul IMC, informații despre sănătate și sport, experiența trecută a dietelor). Acest pas vă permite să adaptați programul în funcție de profilul dvs.
2. Fiecăruia propriul program
Deoarece avem toți obiective diferite de slăbire, Comme J'aime ® a conceput trei programe livrate în pachete săptămânale.