Rămâneți gravidă rapid 8 sfaturi pentru a rămâne gravidă rapid
S-a decis, vrei un copil! Știți cum sunt făcuți bebelușii de mult timp. Dar din moment ce nici berzele, varza și trandafirii nu sunt de mare ajutor în conceperea unui copil, iată câteva sfaturi pentru a rămâne însărcinată (mai mult) rapid, în cele mai bune condiții și pentru a începe sarcina cu seninătate.
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
- Sfat 1: umplu cu vitamina B9
- Sfat 2: opresc pilula
- Sfatul 3: Știu când ovulez
- Sfat 4: Am suficient sex
- Sfatul 5: aleg sezonul potrivit
- Sfat 6: Eu am grijă de dieta mea
- Sfatul 7: Sunt atent la medicamente
- Sfatul 8: Mă relaxez bine
- . Acum vă întrebați dacă „a funcționat” ?
Sfat 1: umplu cu vitamina B9
De îndată ce doriți să concepeți un copil, este important să mergeți la medicul dumneavoastră și să discutați cu el despre asta. Într-adevăr, administrarea vitaminei B9 (numită și „folat” sau „acid folic”) chiar înainte de începerea „testelor pentru copii” scade riscul de defecte ale tubului neural fetal în timpul sarcinii. Acest acid folic se găsește în mod natural în anumite alimente, cum ar fi fulgi de drojdie, spanac, năsturel, cicoare, păpădie, salată de miel, pepene galben, nuci, castane, naut sau chiar anumite fructe, cum ar fi căpșuni și lichi.