Războiul butoanelor Soluții de sănătate perfecte
Se spune că pielea este o reflectare a sufletului. Acest lucru este adevărat, dar și sănătatea. În Franța, se estimează că mai mult de 5 milioane de persoane sunt afectate de acest fenomen, ceea ce nu este grav, dar, cât de inestetic.
Dacă adolescenții sunt țintele ideale pentru bolile de piele, la fel sunt și adulții, chiar dacă nu au avut niciodată un singur cos în anii lor fără griji! Una din patru persoane are peste 25 de ani! Pentru unele femei, menopauza este cea care marchează sfârșitul ostilităților dermatologice! O viață de suferință pentru unii, uneori chiar de excludere socială pentru alții.
Dermatologii își completează consultațiile cu acele cosuri plictisitoare. Un sfert din prescripțiile lor vizează tratarea acestui flagel neplăcut.
O gamă largă de medicamente încearcă să reducă severitatea simptomelor, dar fereastra lor terapeutică este limitată sau tratamentele provoacă alte complicații.
Rețineți câteva pastile contraceptive, utilizate în scop dermatologic, dar care nu sunt lipsite de riscuri! Așa-numitele pastile de generația a 3-a și a 4-a reduc într-adevăr acneea, dar cresc riscul de accident vascular cerebral, tromboză, ... Mai bine să aveți coșuri mari, mai degrabă decât să utilizați astfel de tratamente.
Antibioticele sunt, de asemenea, prescrise pe scară largă, dar aveți grijă de soare, pe de o parte, și de rezistența la antibiotice, pe de altă parte, atunci când sunt luate pe termen lung.
În tratamentele orale, există izotetrinoină, medicamentul stea împotriva acneei. Dar știați că vă poate face să vă deprimați, să provocați tulburări de dispoziție, tristețe, ducând uneori, în cazuri rare, la tendințe suicidare.
Există multe tratamente locale sub formă de cremă cu cortizon, dar acestea nu vindecă problema la sursă.
Uneori, cauze prea evidente
Rădăcina problemei nu este văzută întotdeauna ca un cos pe nas. Și totuși, stilul de viață și farfuria dvs. sunt primele lucruri de inspectat.
În top 3:
- Produse lactate, prietenii tai pe tot parcursul vieții ! Într-adevăr ? Acest lucru se datorează faptului că vă lasă urme foarte vizibile pe față și este dificil să vă despărțiți de ele. Ai mâncat toată copilăria ta? Ei bine, iată factura. Glandele sebacee sunt debordante și acestea sunt coșurile purulente mari la vârsta adultă. În primul rând, limitați sau chiar evitați brânzeturile mirositoare (sau nu) și laptele de tot felul (oaie, vacă etc.).
- Reduceți zahărul! Butoanele reflectă prea multă activitate insulinică. Favorizați alimentele cu un indice glicemic scăzut. Adio ciocolată, bomboane, fulgi de porumb, fursecuri și alte produse de patiserie. Oferiți un loc de frunte legumelor, semințelor oleaginoase, proteinelor, laptelui vegetal, ...
- Stres, acest tortionator de piei! Mare activator de butoane și alte comedoane. Te îmbătrânește mai repede și te urăște. Deci, zen, rămâneți zen ... Dar stresul este, de asemenea, legat de consumul de zahăr și de starea de zahăr din sânge. Gandeste-te la asta! Meditează și mănâncă mai puțin zahăr.
Să numărăm și simptomele premenstruale care amintesc în fiecare lună cât de mulți hormoni pot otrăvi viața femeilor.