Reabilitare cognitivă împotriva lui; obezitate
Deoarece acum se acordă mai multă atenție organismului și dietei, procentul persoanelor obeze sau supraponderale continuă să crească. Dacă dietele, operațiile și exercițiile fizice tind să fie abandonate pe termen lung, implementarea educației terapeutice de reabilitare cognitivă este o soluție bună.
Utilitatea acestei educații terapeutice în lupta împotriva obezității se datorează capacității sale de a îmbunătăți funcțiile executive ale corpului uman. Cercetările au arătat cât de dificil este pentru o persoană obeză să ia decizii bune cu privire la sănătatea sa mentală și mai ales la cea fizică. În același timp, este dificil pentru o persoană care suferă de obezitate să obțină rezultate bune pentru pierderea în greutate pe termen lung. Modificarea ar începe exact de la funcțiile executive.
Funcții executive și obezitate
Nu se înțelege pe deplin de ce se schimbă profilul executiv al unei persoane obeze. Și asta în ciuda studiilor efectuate de profesioniștii din domeniul sănătății și de ministerul sănătății. Cu toate acestea, relația bidirecțională între funcția executivă modificată și obezitate este incontestabilă. Aceste puncte necesită o abordare cuprinzătoare care depășește metodele tradiționale bazate pe îmbunătățirea comportamentului alimentar și a activității fizice. Aici intervin posibilitățile de reabilitare cognitivă.
Reabilitarea cognitivă: în ce constă ?
Acest tip de educație terapeutică se bazează pe o serie de exerciții și pe asigurarea îngrijirii minții. Scopul este de a îmbunătăți strategiile cognitive, abilitățile de gândire și prelucrarea informațiilor prin practică. Toate acestea au un impact asupra sănătății. Reabilitarea înseamnă a te face să te gândești la propriul tău mod de gândire pentru a adopta comportamente mai sănătoase. Obiectivul principal este întărirea specifică a abilităților cognitive specifice care sunt afectate.
Terapie de reabilitare cognitivă pentru obezitate (CRT-O)
Cunoscut și sub denumirea de CRT-O (din engleză Cognitive Remediation Therapy for Obesity); această abordare terapeutică față în față își propune să optimizeze funcționarea executivă. Procedând astfel, puteți îmbunătăți modul în care interpretați dieta și exercițiile fizice pentru a duce un stil de viață mai sănătos. CRT-O este conceput pentru a oferi persoanelor obeze instrumentele de care au nevoie pentru a gândi diferit. Exercițiile vizează îmbunătățirea strategiilor cognitive prin exercitarea abilităților și prelucrarea informațiilor.