Realizați singuri rețete de mâncare pentru copii - 5

De îndată ce bebelușul arată semnele că este pregătit pentru alimente complementare (puteți citi despre el aici), acesta merge la aragaz. A face singur terci pentru copii este atât de ușor și știi întotdeauna ce conține (atât de mult pentru avantajele față de terciul cumpărat). Proaspăt este cel mai bun. Există bebeluși care nici măcar nu mănâncă terci de casă din ziua precedentă, să nu mai vorbim de cel decongelat.

Primul aliment pentru bebeluși: cu o mulțime de legume precum morcovi, dovleac sau cartofi dulci

Începutul primei mâncăruri pentru bebeluși este foarte ușor și este mai bine pentru bebeluș dacă îl preparați singur proaspăt.

Alegeți una dintre legumele pentru un prim terci pentru bebeluși (aici puteți citi totul despre soiurile potrivite), de ex. Dovleac sau morcovi.
Cu puțin ulei de rapiță, hrăniți câteva linguri de piure de legume la prânz.
Testează câteva zile că bebelușului îi place și mănâncă bine.
Apoi se vor adăuga cartofi și în curând și cereale. (Faceți clic aici pentru programul nutrițional).
După aproximativ o lună sau imediat ce bebelușul mănâncă 150 ml, poate fi introdusă a doua masă.

Terci de bebeluș: de la dovleac la cartofi dulci, de la spanac la dovlecei și bineînțeles clasic cu morcovi și cartofi ca bază.

Regula: Pentru început, pregătiți terciul de prânz cu o singură legumă. Dacă bebelușul mănâncă bine, pot fi amestecate două-trei legume (și/sau cartofi).

Din fericire, fiul meu (la 9 luni) a dorit în cea mai mare parte să încerce lucruri noi (sau l-am „crescut” deja până la punctul că i-a plăcut să facă asta) și s-a bucurat întotdeauna de culori diferite. Singura problemă a fost consistența pulpei. Aversiunea față de anumite alimente a venit doar de la vârsta de 3 ani. Fiecare legumă nou introdusă are un gust diferit pe care bebelușul trebuie să îl cunoască mai întâi!

Înțărcarea cu LED-uri pentru copii în loc de mâncare pentru copii?

Am încercat BLW din luna a 10-a (explic ce este aici). Dar la început nu-i plăcea să țină în mână cartofi dulci alunecoși sau alte legume. Apoi a încercat să dea cu gura legumele de pe masă (arată cam ca un câine) în loc să trebuiască să le ridice, haha, arată amuzant. Dar cu cât îmbătrânea, cu atât funcționa mai bine și, ca și noi, adulții, își dorea să mănânce manual.