Recenzie Dukan pe 2 luni - Zi după zi cu Dukan

Recenzie Dukan pe 2 luni

Iată o recenzie a dietei mele Dukan, după două luni de practică! Vă reamintesc că am început cu o greutate de 94,8 kg pentru o înălțime de 172 cm. Am pus aici diferite măsurători dacă dintr-o dată interesează pe cineva;)
Nu mi-am dat seama că pierdusem atât de mult în circumferința șoldului, dar este adevărat că am putut strânge centura cu cel puțin 5 găuri!: D Stai mai mult decât acele coapse mari care nu vor să slăbească! Grrr.

Recenzie Dukan

1. Greutatea mea:
 -> Greutate pierdută în faza de atac: 2,8 kg
-> Greutate pierdută în timpul croazierei - prima lună: 4Kgs
-> Greutate pierdută în faza de croazieră - a doua lună: 4,5 kg
=> Greutate totală pierdută în două luni: 10,9 kg!

2. Morala mea: Totul merge bine mai ales că am depășit faimoasa marcă de 10Kgs! Este foarte încurajator să pierzi atât de repede, fără a te priva. Știu că tind să fac prea multă publicitate, dar nu pot fi negativ în legătură cu această dietă! Este foarte ușor, rapid și eficient! Pe de altă parte, un mic dezavantaj, este scump! Nu este ușor în fiecare zi, dar cred că este o investiție care merită cu mult! În plus, facem mai puține cumpărături (sunt un mare dependent.) Deoarece nu merită să cumpărăm haine care pot fi prea mici într-un timp scurt;)