Recenzii Cocktail-uri pentru arderea grăsimilor Rețete Băuturi pentru arderea grăsimilor pentru pierderea în greutate
Bună tuturor! Vreau să vorbesc despre dieta mea individuală și despre cocktailul meu de ardere a grăsimilor, care mă vor ajuta să slăbesc!
În primul rând, am încercat să slăbesc de multă vreme, dar după o lună la o dietă proteină-vegetală, greutatea mea s-a oprit în jurul valorii de 65.2-65.5 și nu s-a schimbat la nimic! Iată un sfat pentru o dietă proteină-vegetală: http: //irecommend.ru/content/6-kg-za-mesyats-ne-go.
Apoi am încercat să mă pun pe dieta mea preferată: http: //irecommend.ru/content/dieta-lyubimaya-ili-7. Dar greutatea a revenit în continuare.
Din nou 65. Mi-am propus un obiectiv - 59 kg. Și mă duc la ea cu încăpățânare.
Recent am văzut un cocktail simplu pe rețelele de socializare, care este foarte ușor de realizat !
Compoziție: Kefir 1%, linguriță ghimbir uscat, 1 linguriță scorțișoară, un vârf de piper roșu. Am încercat toate acestea, ca să fiu sincer, nu mi-a plăcut și am început să mă gândesc cum să fac acest cocktail mai gustos.
Drept urmare, am adăugat câteva tablete substitutive de zahăr și pe vârful unui cuțit de cacao (doar puțin) și am îndepărtat și ardeiul roșu.
Totul amestecat într-un bătător de sticlă cu un tel. S-a dovedit a fi delicios, dulce. E frumos să bei! Acest cocktail a început să înlocuiască cina. Nu mai am chef să mănânc după aceea! Conținutul de calorii al băuturii este scăzut, puteți avea un pahar sau două pentru cei care sunt flămânzi. După-amiază mănânc ce vreau, încerc să nu mănânc mai mult de 1400 kcal, iar la 18:30 am un cocktail.
Rezultatul timp de 7 zile m-a impresionat: 62,2 - 62,4 kg pe cântar.
Este doar magic! Cred că încă o săptămână și voi fi acolo!