Recomandări de igienă la domiciliu cu coronavirus
Coronavirus: recomandări de igienă la domiciliu
Academia Națională de Medicină a publicat sfaturi despre cum să vă protejați casa de transmiterea virusului în casa dvs. Distanța, igiena mâinilor, dezinfectarea suprafeței ... descoperă aceste reguli esențiale.
Luarea măsurilor de precauție la fiecare călătorie este esențială pentru a vă proteja de coronavirus. Dar riscurile sunt de asemenea prezente odată întors acasă. Acesta este motivul pentru care Academia Națională de Medicină a publicat un memento al regulilor de bază ale igienei care trebuie respectate acasă, mai ales în familiile cu copii.
„Respectarea acestor reguli reduce considerabil riscul transmiterii sau contractării virusului în gospodărie; de asemenea, protejează împotriva transmiterii altor viruși(gripă, răceli, gastroenterite etc.) și bacterii patogene ”, precizează specialiștii.
Vorbește, tuse, strănut
În ceea ce privește regulile de igienă respiratorie, nu uitați să vă acoperiți gura și nasul în caz de tuse sau strănut. Dacă este posibil, utilizați un țesut, să arunci imediat și să te speli pe mâini înainte de a atinge ceva. Dacă nu aveți la dispoziție o batistă, tuse sau strănut în cot.
Chiar și în interiorul casei dvs., asigurați-vă că respectați distanța de un metru între fiecare persoană când mănânci, vorbești, tuși sau strănut. În general, încercați să nu te atinge de față, și aerisiți-vă regulat casa, dimineața și seara.
Bună igienă a mâinilor
Spălarea frecventă a mâinilor este un obicei bun pentru a combate orice tip de virus, iar SARS-CoV-2 este unul dintre ele. Deci, pregătește-te de apa, de săpun și a prosop curat, și frecați-vă mâinile împreună cel puțin 20 de secunde: