Recomandări pentru păr sănătos și pierderi minime

Părul, ca și restul corpului nostru, este supus capriciilor vieții de zi cu zi: mediul, dar și bunăstarea noastră generală îi influențează puterea, creșterea și, de asemenea, asupra căderii sale. Vă oferim câteva sfaturi pentru păr puternic și sănătos pe tot parcursul anului.

sănătos

Culcă-te și masează-ți pielea capului timp de 15 minute pe zi. Acest lucru stimulează fluxul sanguin către foliculi și întărește părul. Părul este foarte fragil când este ud. Uscați-vă părul cât mai mult posibil după un duș.

Nu vă expuneți părul la soare mult timp. Soarele vă poate deteriora părul și accelera pierderea părului prin creșterea transpirației. Uscătoarele de păr nu trebuie utilizate foarte fierbinți, deoarece acest lucru contribuie la slăbirea acestora.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că suplimentele alimentare specifice sau loțiunile și serurile anti-cădere a părului pot îmbunătăți foarte mult calitatea părului și îl pot întări: Vichy, Ducray, René Furterer sau chiar Oenobiol se numără printre mărcile recunoscute în acest domeniu. Le veți găsi în special în farmacia dvs. online.

Și din punct de vedere alimentar ?