Recunoașteți și înțelegeți osteoporoza

Ce trebuie făcut cu osteoporoză Ce ajută?

Puteți trăi bine cu osteoporoză. Dar are nevoie de un pacient informat și activ - de aceea vrem să împărtășim cunoștințe și Sugestie pentru propria activitate Oferi.

Osteoporoza - ce este?

Cum să trăiești cu el Și cum este tratat? Ce pot face indivizii? Cum poți preveni? Există multe întrebări care apar. Osteoporoza este cea mai frecventă boală osoasă la bătrânețe. Boala se caracterizează prin

• scăderea disproporționată a densității osoase,
• mecanisme de reparare inadecvate și
• substanță osoasă slabă.

O combinație periculoasă pe termen lung. Și: Simptomele sunt adesea nedetectate pentru o lungă perioadă de timp - chiar și la bărbați. Există o varietate de moduri de a aborda sau preveni dacă sunteți afectat. Cel mai decisiv criteriu este propria inițiativă.

O primă imagine a pierderii osoase

Ceea ce vedeți în imaginea de mai sus sunt 3 corpuri vertebrale în secțiune - corpurile vertebrale sunt părți ale coloanei vertebrale. Nu trebuie (încă) să știți ce este osteoporoza - cu toate acestea, puteți vedea cu ușurință că dreapta celor 3 imagini arată ceva care nu este în regulă. Aici puteți vedea clar ce înseamnă vernacularul prin "pierdere osoasă" - osul se micșorează și devine mai mic.

Cea mai frecventă boală osoasă la bătrânețe

Osteoporoza poate afecta pe oricine. Osteoporoza este cea mai frecventă boală osoasă la bătrânețe. Mulți, în special bărbații, cred în continuare că osteoporoza este o boală rară și afectează doar femeile. Nu este adevarat. Boala este mai frecventă, după cum mulți cred, și mai periculoasă, după cum știu majoritatea. Există de ex. mai multe femei sunt afectate de osteoporoză și de oase rupte decât de cancer la sân, accident vascular cerebral și infarct combinate.

Toți îmbătrânim - trăim într-o societate care face acest lucru posibil. Cu vârsta, însă, apar și bolile asociate vârstei. Se estimează că 30-40 la sută din toate femeile (peste 60 de ani) și 20-30 la sută din toți bărbații dezvoltă osteoporoză. Tendință ascendentă. Creșterea pentru că toți îmbătrânim.

Osteoporoza se caracterizează printr-o densitate osoasă disproporționat de scăzută, mecanisme de reparare inadecvate și substanță osoasă slabă - este cea mai frecventă boală osoasă la bătrânețe. Și atunci când osteoporoza atacă oasele importante și portante - ca în exemplul (de mai jos) osul gâtului femural, atunci ajutorul este important .

cele mai citite pagini:

Semnalizați subiecte de osteoporoză

Există multe subiecte pe site-ul nostru. Pagina de ghid oferă o prezentare generală, se referă la subiectele individuale, pagini și prezintă conținutul »Ghid pentru osteoporoză

Înțelegeți osteoporoza

Osteoporoză - cunoașteți mai multe, înțelegeți mai multe. Ce promovează osteoporoza? Informația este primul pas: »Oase,» Densitatea osoasă, »Osteoporoză

Ce ar trebui sa stii.

Prof. Dr. Reiner Bartl oferă o imagine de ansamblu: cum să abordăm boala, care tratament are sens?
»Ce ar trebui să știți despre osteoporoză

Principiul osteoporozei

De cele mai multe ori, toate cauzele urmează același principiu:
influențează remodelarea și structura osului
„Ce se întâmplă în os?

Structura oaselor

Imagini fascinante ale structurii oaselor noastre și ale trabeculelor fine care sunt (parțial) responsabile de structură și stabilitate »Structura oaselor

Terapie: ce ajută?

Un tratament eficient al osteoporozei se bazează pe diferite module de terapie și, mai presus de toate, sunt necesare răbdare și activitate »Ce poți face?

Coronă și antrenament

Cu restricțiile relaxate, primele grupuri încep să se antreneze din nou »Antrenament funcțional: ce urmează? Ce spun casele de marcat?

OSD. Ajutăm.

OSD. Ajutăm. Și cine suntem? »OSD Osteoporosis Self-Help Groups Dachverband e.V.este o asociație non-profit pentru promovarea auto-ajutorului și a competenței pacientului.

Pagina actualizată: 06/10/2020

OSD | Despre noi

Grupurile de auto-ajutor pentru osteoporoză OSD Dachverband e.V. este dedicat auto-ajutorului și informațiilor despre subiectul osteoporozei »mai multe

Ghid pentru site-ul OSD

Există multe subiecte pe site-ul nostru. Pentru a vă oferi o imagine de ansamblu, avem o pagină de ghid pe care sunt prezentate subiecte și pagini individuale »Ghid

Alternativ, veți găsi principalele zone ale site-ului nostru de mai jos ↓, fiecare urmând să fie deschis și apoi cu cuvinte cheie.

• »Osteoporoză (intrare)
• „Indicator
• „Cunoaștere
• „Cauze
• „Bazele
• "Simptome
• "Oase
  • "Densitatea oaselor
  • "Structura osoasa
  • »Stresul se întărește
  • »Bloc de calciu
  • „Remodelare
• „Discuție cu doctorul
• »Diagnostic și definiție
• „Măsurarea densității osoase
• "Factori de risc
• »Testul osteoporozei
• „Osteopenia
  

• »Biblioteca OSD
  
  • „Autori
  • „Broșuri
    
  • „Cărți
  • "Consilier
    

• »Terapia osteoporozei (introducere)
  
• " Mâncat sănătos
  
  • "Piramida alimentelor
  • „Bea bine
  • „Nutrient
  • „Carbohidrați
  • "Intoleranță la lactoză
  • »Albus de ou (proteine)
  • »Minerale
  • "Calciu
  • " Apă minerală
  • „Prădător de calciu
  • „Vitamine
  • " Vitamina D
  • „Vitamina K
  • »Factori perturbatori
  • „Nutriție de bază
• " Mișcare
  • »Sport la bătrânețe
  • "Gimnastică
  • »Antrenament funcțional
    
  • »Antrenament cu vibrații
    
• »Medicamente - Partea I.
• »Medicamente - Partea II
• „Bifosfonații
• „Dureri de spate
• »Prevenirea căderilor
• „Suport corset
• »Auto-ajutor
• „Fractură și intervenție chirurgicală
  

(Vă rugăm să consultați subiecte individuale pe pagină)

---