Recunoașteți și tratați guta - ghid - sănătate
O durere bruscă a articulației, la fel de ascuțită ca o mie de intepături de ac - așa se manifestă un atac de gută. De multe ori începe de la degetele de la picioare, dar articulațiile genunchiului sau ale degetelor pot fi, de asemenea, afectate. Chiar și cea mai mică atingere, de exemplu cu o pătură de puf, devine o încercare pentru cei afectați. La bărbați, primul atac apare adesea în jurul vârstei de 40 de ani. Este mai probabil ca femeile să fie afectate după menopauză - hormonul sexual feminin estrogen protejează împotriva acestei tulburări metabolice cronice.
Cauza este o dietă bogată în purină și fructoză
Guta (artrita urică) este numele mai multor tulburări metabolice diferite și ale bolilor secundare ale acestora. Predispoziția genetică la aceasta este moștenită, dar condiții diferite trebuie să se reunească pentru un focar. Datorită prosperității, guta este o boală răspândită astăzi. A fost numită „boala regilor”, deoarece supraponderabilitatea și o dietă bogată în grăsimi, opulentă, favorizează considerabil focarul. O mulțime de carne cu coajă prăjită sau pește cu piele, cum ar fi șproturi, sardine și altele asemenea, sunt deosebit de riscante. Cei care consumă multă fructoză (conținută în sucuri, înghețată, produse gata preparate, de exemplu) își cresc și ele riscul unui atac de gută.
Așa se întâmplă cu guta
Prea mult acid uric în organism
În cazul gutei, funcția excretorie a rinichilor este de obicei afectată și/sau metabolismul acidului uric din organism este perturbat. Până la 30 la sută din toți bărbații au niveluri crescute de acid uric (hiperuricemie), dar doar aproximativ cinci la sută din toate femeile sunt afectate.
Acidul uric se formează din purine în timpul metabolismului. Deoarece purinele se găsesc în nucleele celulare, alimentele care conțin multe celule sunt deosebit de bogate în purină. Pe scurt, purinele se găsesc în componenta proteică a alimentelor, deoarece și celulele furnizează proteine.
În mod normal, corpul nostru elimină excesul de acid uric prin rinichi și intestine. Dacă organismul produce prea mult acid uric sau nu excretă prea mult acid uric, concentrația din sânge crește și cristalele sunt depuse în articulații. Consumul excesiv sau consumul de alcool excesiv poate declanșa un atac de gută. Dacă nu este tratată, guta poate provoca deformări și reducerea utilizării articulațiilor afectate. Un nivel crescut de acid uric promovează, de asemenea, întărirea arterelor și, astfel, crește riscul de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.
Simptomele gutei
Semnele vizibile în exterior ale nivelurilor crescute de acid uric pot fi modificări ale articulațiilor. Și în piele există uneori grupuri de cristale care devin vizibile ca noduri albicioase. Adesea, însă, guta se manifestă din senin ca durere articulară cumplită. Astfel de atacuri de gută apar adesea pe degetul mare, dar și pe genunchi sau degete. Durerea se simte ca niște bucăți mici de sticlă spartă care se prăbușesc în articulație. De asemenea, apar roșeață, umflături și, uneori, febră.
Oportunități pentru a pune un diagnostic
Medicul poate detecta un nivel crescut de acid uric examinând sângele: limita superioară pentru acidul uric în sânge este de 6,5 mg/dl. Cu toate acestea, după un atac de gută, nivelurile de acid uric din sânge sunt deseori normale. Pentru a confirma diagnosticul, guta acută ar trebui diferențiată de artrita reumatoidă. Hiperuricemia cu probleme articulare necesită întotdeauna o examinare de specialitate.
Un mod sigur, dar puternic de a face acest lucru este de a efectua o puncție articulară de către un reumatolog cu experiență sau un chirurg ortoped, în timpul căruia lichidul articular este îndepărtat. Dacă în ea se găsesc cristale de acid uric, guta este prezentă.
O altă posibilitate este un test cu ingredientul activ colchicină (din planta otrăvitoare crocus de toamnă): Acest medicament împiedică celulele albe din sânge să transporte acid uric. Așa se poate pune capăt unui atac acut de gută. Pe de altă parte, colchicina nu ar avea un efect pozitiv asupra unui atac reumatic. Colchicina nu este potrivită pentru utilizarea pe termen lung, iar efectele secundare, cum ar fi diareea, sunt frecvente.
Preveniți și tratați guta schimbându-vă dieta
Chiar și nivelurile ușor crescute de acid uric trebuie tratate în mod consecvent, altfel există riscul de complicații grave. Medicamentele care scad acidul uric în sânge nu sunt o soluție pe termen lung din cauza efectelor secundare. Atât pentru prevenirea, cât și pentru tratamentul gutei, schimbarea dietei este principala abordare terapeutică:
- Mănâncă și bea cu conținut scăzut de purină
- Evitați fructoza
- Scopul greutății normale - stomacul trebuie să plece
Dacă aveți gută, trebuie să slăbiți încet - dacă pierderea în greutate este prea rapidă, riscați atacuri reînnoite. Exercițiile fizice susțin pierderea în greutate și întăresc structurile musculare din jurul articulațiilor.