Recunoașteți, tratați și preveniți insănătatea Sănătății femeilor
Insolatie Cum sa identifice si sa trateze simptomele insolatiei
Fie în piscina în aer liber, pe plajă sau în parc: În lunile însorite de vară, masele se descurcă aici sub soarele aprins. Dar nu este doar frumos: pe lângă pielea arsă, există și riscul apariției solare notorii. Pericolul crește rapid, în special cu temperaturile din ce în ce mai ridicate de pretutindeni.
Insolatia nu este doar un efect secundar enervant al vremii frumoase, ci este de fapt un pericol pentru sanatatea ta. Acesta este cel mai bun mod de a face față acestuia.
Insolatie: Ce este asta oricum?
Expunerea prelungită la lumina directă a soarelui pe cap și gât poate afecta de fapt creierul și poate provoca insolatie. Pentru că căldura intensă vă irită creierul și mai ales meningele.
Acest lucru poate declanșa reacții inflamatorii, creierul chiar se poate umfla. De altfel, acest lucru nu are nimic de-a face cu radiațiile UV. Nu este suficient să ai o cremă bună împotriva insolării.
Cum recunosc o insolatie?
Un simptom clasic al insolatiei este capul rosu. Când se adaugă alte plângeri, cum ar fi agitație, greață, dureri de cap și chiar sunete în urechi, lucrurile devin mai clare. Atunci ar trebui să fii foarte atent cel târziu.
De asemenea, tipice pentru o insolare sunt înnorarea conștiinței, dar și durerea la nivelul gâtului și rigiditatea gâtului. Nu are rost să simți fruntea celor afectați, deoarece cei afectați de insolatie de obicei nu au febră.
Cum tratez o insolatie?
Prioritatea principală: ieșiți din soare și intrați imediat în umbră. Culcați-vă liniștit cu partea superioară a corpului ușor ridicată, răcoriți-vă capul, de exemplu cu prosoape umede sau un pachet rece. Într-o ciupire, o sticlă de la frigider va face treaba. Desigur, este de asemenea important să beți corect când este cald, de preferință apă, nu prea rece. Apoi, este timpul să vă odihniți până când simptomele dispar.
Adesea, cei afectați se simt mai bine după câteva ore, alții trebuie să se ocupe de asta până la două zile. Depinde de persoană și de cât de greu te-a făcut. În caz de simptome severe și disconfort persistent, ar trebui să consultați cu siguranță un medic.
Care este diferența dintre insolarea și insolarea?
Acesta din urmă este și mai periculos. Dacă oamenii vomită violent sau par absent, acesta ar putea fi un semn de căldură. Alte simptome sunt pielea înroșită, uscată pe tot corpul, pulsul ridicat, febra și oboseala totală.
Dacă se suspectează acest lucru, trebuie chemat imediat un medic sau persoana în cauză trebuie dusă la cel mai apropiat departament de urgență de către o altă persoană. Nu pierde timp!