Reducere în greutate - director clinici de sănătate - clinici de reabilitare și clinici de sănătate din Germania

Navigare principală

pagina principala
locuri
Indicații
Cuvinte cheie
Cautare Avansata
Actual
consilier

Reducerea greutății

Grăsime care te face slab - țesut brun ca aliat în lupta împotriva kilogramelor

Grăsimea nu este doar grăsime. Oamenii de știință au descoperit că există două tipuri de celule adipoase în corpul uman - alb și maro. Primele servesc în principal ca depozite de energie și formează depozite pentru vremuri nefaste, mai ales pe coapse, șolduri și stomac. Celulele grase întunecate, pe de altă parte, sunt adevărate arzătoare de grăsimi, deoarece sunt.

Cuvinte cheie

Cu cafea contra kilogramelor - consumul de cofeină poate sprijini pierderea în greutate

Un studiu actual privind efectul consumului de cofeină asupra greutății corporale, care a fost realizat ca parte a Rețelei de competență în obezitate, indică faptul că consumatorii de cafea au un indice de masă corporală (IMC) mai scăzut și că consumul lor de cofeină își poate menține greutatea mai bine pe termen lung decât persoanele care nu o au.

Cuvinte cheie

Când sufletul te îngrașă - sfat de carte: stresul psihosocial determină corpul să scape de sub control

Doar patru din zece respondenți reușesc să-și mențină greutatea după dieta. Foto: djd/simplepower.de/fotolia/Robert Kneschke

Este disperat: rămâneți la o dietă strictă, mergeți la limită în sport și vă înfometați câteva kilograme care vă sunt înapoi pe șolduri la scurt timp. După cum a arătat un sondaj recent realizat de Institutul Forsa în numele Techniker Krankenkasse (TK), doar patru din zece respondenți se îngrașă după ce au luat dieta.

Cuvinte cheie

Grăsime periculoasă din burtă - de ce curburile din jurul corpului sunt deosebit de îngrijorătoare

Cei care mănâncă mai puține calorii decât consumă în fiecare zi reușesc să reducă greutatea. Foto: djd/Cefamagar/M.Burkhart

Femeile percep în special tampoanele umflate pe coapse, șolduri și fese ca un defect. „O burtă mare este mult mai periculoasă din punct de vedere al sănătății”, explică Beate Fuchs de pe portalul pentru consumatori Ratgeberzentrale.de. „Sfera prosperității” nu numai că reduce mobilitatea și perturbă estetica, dar este o.

Cuvinte cheie

Când grăsimea de pe burtă te îmbolnăvește - strategii împotriva notorietăților „salvatoare”

Bărbații tind să aibă depozite de grăsime pe stomac, ceea ce poate fi dăunător în anumite circumstanțe. Foto: djd/Cefamagar/P.Bradbury

Mulți oameni visează la un stomac plat. Dar nu trebuie să fie celebrul „pachet de șase”. Dacă reduceți grăsimea inestetică din mijlocul corpului, obțineți deja multe pentru sănătatea dumneavoastră. Medicii avertizează: o burtă mare poate - spre deosebire de tampoanele de grăsime de pe șolduri și fund - să te îmbolnăvească. Deci seturi.

Cuvinte cheie

Obezitate: Testele de laborator clarifică consecințele asupra sănătății

Conform statisticilor OECD, 60% dintre bărbați și 40% dintre femei din Germania sunt supraponderali. Fiecare al șaselea german este chiar obez (obez), iar tendința crește. Odată cu creșterea greutății, crește riscul de a dezvolta boli metabolice precum diabetul, bolile coronariene sau anumite tipuri de cancer.

Cuvinte cheie

„Acum știu ce mi-a blocat încercările de dietă”

Heilpraktikerin Mathilde Füssel-Wittwer - Supracidificarea poate bloca pierderea în greutate Foto: djd/Mathilde Füssel-Wittwer, privat

Asistentul dentar Heike M. relatează cum a devenit în cele din urmă slabă

Mulți germani încearcă să slăbească din nou și din nou, dar doar foarte puțini își ating obiectivul. În multe cazuri, este de vină o criză a dietei - ca și în cazul lui Heike M: Asistentul dentar din Augsburg se luptă cu rulourile de slănină de ani de zile.

Cuvinte cheie

Obțineți cu adevărat sănătos și de lungă durată după post - creșterea energiei de primăvară cu terapia Mayr

La începutul anului, mulți oameni reușesc în cele din urmă să slăbească. Adesea sunt purtate de bune intenții și lupta împotriva aurului șoldului are succes. Cei care folosesc motivația din faza de dietă și apoi se supun terapiei Mayr nu numai că pierd mai multe kilograme, ci și câștigă sănătate.

Cuvinte cheie

Lupta împotriva grăsimilor din burtă - De ce menținerea unei linii subțiri este importantă pentru sănătatea bărbaților

Sportul este important pentru sănătate și bunăstare, în special pentru bărbații de vârstă mijlocie și cei mai în vârstă. Foto: djd/Testogel/thx

Unul poartă stomacul. Aproape toți domnii creației dezvoltă mai devreme sau mai târziu excesul de greutate tipic în mijlocul corpului - unii mai mult, alții mai puțin. Dar de multe ori nu se oprește aici. De-a lungul timpului, fiecare al patrulea bărbat dezvoltă, de asemenea, tensiune arterială crescută, niveluri crescute de lipide din sânge și diabet zaharat: se dezvoltă un sindrom metabolic.

Cuvinte cheie

Bărbații ar trebui să ia în serios obezitatea

Exercițiul are un efect pozitiv asupra nivelului de testosteron, îmbunătățește silueta, starea fizică și starea de spirit. Foto: djd/Testogel/I.Lishman

O burtă de raton este confortabilă, dar poate indica probleme de sănătate

La început este doar o mică rola de șold, mai târziu mijlocul corpului este rotunjit: De-a lungul anilor, stomacul de la spălare la majoritatea bărbaților se transformă încet într-un „stomac de raton”. Într-o formă moderată care nu trebuie să deranjeze și.