Reducerea greutății și optimizarea metabolică prin Metabolic Screen

Ecran metabolic - drumul către sănătate și o greutate confortabilă

Cu Programul Metabolic Screen vă puteți reduce greutatea și puteți primi informații despre starea dvs. metabolică și riscul personal pentru boli de inimă și circulatorii.

reducerea

Ai avut prea mult „pe șolduri” de ceva timp?
Ați încercat de multe ori să pierdeți câteva kilograme, dar în mod repetat, fără succes de durată?
Observați că nu v-ați simțit la fel de bine în ultima vreme ca pe vremuri?
Ești adesea epuizat și te simți epuizat?

KILO-UL TĂU TE FAC BOLNIT!
FĂ CEVA ÎMPOTRIVA LUI - EFICIENT!

Participă la programul Metabolic Screen.
Ei află

  • care este starea ta de sănătate și
  • cât de mare este riscul dvs. personal de a dezvolta boli grave în următorii câțiva ani.

Programul Metabolic Screen oferă informații noi, necunoscute anterior, asupra cauzelor profunde ale obezității. Metabolic Screen proiectează opțiuni personalizate pentru a combate aceste cauze.

Pentru că pierderea în greutate și menținerea sănătății nu pot fi întotdeauna realizate prin consumul mai puțin. Pierderea în greutate cu succes, sănătos și permanent înseamnă stimularea unei schimbări a metabolismului. Și pentru aceasta aveți nevoie de ajutorul și sfaturile potrivite, adaptate individual corpului dvs. - deoarece doar cheia potrivită poate deschide o anumită încuietoare!

Cum apare de fapt obezitatea?

Este important să „hrăniți” corpul în mod adecvat și cu obiectele potrivite pentru a pierde în greutate și a menține o greutate sănătoasă. Mâncarea noastră obișnuită de astăzi nu este tocmai potrivită pentru aceasta: mulți carbohidrați ca făina albă, amidon sau zahăr și o mulțime de grăsimi animale. Produsele fabricate din aceste ingrediente pot avea un gust bun, dar au o mulțime de calorii pe porție (= densitate mare de energie) și donează extrem de puțini nutrienți esențiali pentru viață.

Deci soluția este: calitatea și nu cantitatea mâncării noastre este crucială! Pentru că dacă corpul nostru primește în fiecare zi tot ce are nevoie în compoziția potrivită, atunci are un aport adecvat de nutrienți și substanțe vitale de înaltă calitate și nu are un aport excesiv de calorii. Ne mâncăm hrana cu alimente de înaltă calitate, fără să ne mai îngrășăm sau chiar să slăbim.

O burtă mare te poate îmbolnăvi

A fi gras este nu numai dincolo de idealul nostru de frumusețe, ci ne îngreunează și, în cele din urmă, ne îmbolnăvește cu adevărat. Deoarece prea mult țesut adipos din organism duce la tulburări metabolice semnificative. Pe de o parte, se referă la utilizarea zahărului și a hormonului insulină, care joacă un rol important în acest sens. Pe de altă parte, există și tulburări în procesarea grăsimilor, hipertensiunii arteriale și multe alte lucruri neplăcute. Toate acestea au legătură cu o burtă prea mare. Medicii au acum chiar un nume pentru asta: sindrom metabolic.

Sindromul metabolic include o circumferință a taliei (obezitate centrală), mai mare de 94 cm la bărbați și mai mult de 80 cm la femei

și două dintre următoarele criterii:

  • niveluri crescute de zahăr din sânge (glucoză) pe stomacul gol mai mult de 100 mg/dl
  • Nivelurile de grăsime din sânge: trigliceride pe stomacul gol mai mult de 150 mg/dl
  • Colesterol HDL la bărbați sub 40 mg/dl, la femei sub 50 mg/dl
  • Tensiunea arterială: mai mult de 130 mmHg ca prima valoare și/sau mai mult de 85 mmHg ca a doua valoare

Oricine poartă un sindrom metabolic cu ei va avea la un moment dat o mare probabilitate de a suferi diabet (tip II) sau chiar un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Ficatul, vezica biliară, rinichii, pancreasul și articulațiile suferă și, la un moment dat, nu reușesc. Probabilitatea ca viața unei persoane grase să fie mai scurtă și cu mai multe boli decât dacă această persoană nu ar fi supraponderală este foarte mare.

Glucidele și burta mare

Persoanele supraponderale care consumă prea mulți carbohidrați și prea puține substanțe vitale sunt deosebit de expuse riscului. Deoarece insulina care transportă zahărul din sânge în celule nu mai funcționează atât de bine = rezistență la insulină. Trebuie făcută mai multă insulină. Cu această supraproducție, în sânge intră și insulină „imatură” și mult mai puțin eficientă = proinsulină. La un moment dat, țesutul pancreatic care produce insulină este epuizat și renunță irevocabil. Atunci persoana este „brusc” diabetică. În plus, proinsulina stimulează grăsimea abdominală pentru a continua să crească. Persoana grasă devine ca întotdeauna grasă!
Cu toate acestea, se întâmplă mult mai mult în organism din cauza supraponderabilității și a consumului de alimente greșite:

  • Se formează o mulțime de colesterol LDL rău și puțin colesterol bun HDL
  • Există prea multe lipide din sânge (trigliceride)
  • Tensiunea arterială crește
  • Se promovează inflamația
  • Homocisteina, o substanță dăunătoare, se găsește în cantități excesive în sânge și atacă
    Vasele de sânge din interior.


Aceste cinci efecte ale supraponderabilității și consumului de alimente greșite duc aproape inevitabil la întărirea arterelor și cresc riscul de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale enorm.

Alimentația corectă este diferită

Dacă mâncarea necorespunzătoare ne poate îngrașa și ne îmbolnăvi, mâncarea corectă ne poate ajuta să devenim mai slabi și mai sănătoși. Dar cum arată dieta corectă? O „dietă cu conținut scăzut de carbohidrați (= mai puțini carbohidrați) este soluția. Cu multe alimente care conțin puțini carbohidrați și o mulțime de substanțe vitale. Caloriile nu trebuie luate în considerare. Puteți afla cum arată această nouă dietă personal pentru dvs. în Metabolic- Program ecran.

Programul Metabolic Screen este conceput pentru dvs.

  • dacă aveți sindrom metabolic
  • cât de mare este riscul dumneavoastră de a dezvolta diabet zaharat, infarct miocardic sau accident vascular cerebral în următorii câțiva ani
  • dacă ficatul, bila și pancreasul sunt sănătoase
  • dacă rinichii dvs. funcționează bine
  • cum îți merge articulațiile

Veți primi explicații ușor de înțeles despre rezultatele de laborator și veți afla ce puteți face împotriva sindromului metabolic și a riscurilor personale pentru sănătate în recomandările dietetice și terapeutice, sfaturi practice și rețete adaptate nevoilor dumneavoastră personale.

Cauzele profunde ale obezității

Din păcate, nu doar mâncarea ne afectează greutatea. Este posibil să respectați sfaturile dietetice, dar totuși să nu pierdeți în greutate. Există factori care adâncesc și susțin excesul de greutate atât de mult încât se pare că nu se poate face nimic cu alimentația controlată.

Frâna de slăbire nr. 1: glanda tiroidă
O tiroidă sănătoasă stochează iod pentru corpul nostru și produce hormoni care joacă, de asemenea, un rol important în energia noastră. Dacă sunt prea puțini, corpul nostru devine mai lent și mai lent în toate, iar acest lucru poate fi un motiv pentru a fi supraponderali.

Frâna de slăbire nr. 2: flora intestinală
Multe bacterii trăiesc în intestinul uman. Cercetătorii au descoperit că în această floră intestinală la persoanele supraponderale grupul bacterian al așa-numitelor „Firmicuten” sunt foarte răspândite. Cu toate acestea, în cazul persoanelor cu greutate normală, acestea sunt mai puțin proeminente. O caracteristică specială a Firmicutenului este că descompun foarte bine fibrele dietetice. Ca urmare, o persoană cu multe firme în intestine își ia fibrele din acest grup de bacterii atât de mult încât pot fi digerate de ele. Cu alte cuvinte: cu cât aveți mai multe Firmicuts în intestin, cu atât puteți „câștiga” mai multe calorii din mâncare, chiar dacă nu doriți să.

Frâna de slăbire nr. 3: „hormonul fericirii” serotoninei
Mănânci lucruri dulci incontrolabil de îndată ce te simți dezechilibrat? Aici suspiciunea este că îți lipsește serotonina „hormonul fericirii”, o substanță mesager care este responsabilă de multe funcții din corp - inclusiv pofta de mâncare. Dacă este suficientă serotonină, ne simțim sătui, dacă lipsește, ne este foame.

Pierderea în greutate frâna # 4: stres nitrosativ
Stresul nitrosativ se referă la expunerea excesivă a organismului la monoxidul de azot (NO), care poate rezulta din toxinele din mediu sau stresul cronic din organism. Dacă există prea mult NU, acesta blochează cu siguranță căile metabolice. Din păcate, tocmai căile metabolice care furnizează energie în celulele noastre sunt afectate. Rezultatul este o lipsă cronică de energie. Acest lucru se observă în special în organele care au nevoie de multă energie, de exemplu inima, creierul și mușchii. Persoanele care suferă de stres nitrozativ sunt, prin urmare, repede epuizate, au nevoie de pauze lungi, sunt în mod constant înfometate și de obicei supraponderale

Frână de slăbire nr. 5: Intoleranțe alimentare
Din păcate, foarte mulți oameni nu bănuiesc că în spatele excesului de kilograme se poate afla și o intoleranță. Evitarea consecventă a alimentelor corespunzătoare ajută la ameliorarea multor simptome neplăcute (balonare, diaree etc.) și la slăbire.

Metabolic Screen - programul dvs. personal complet
Când alegeți programul Metabolic Screen, veți obține un program complet care nu numai că vă poate ajuta să pierdeți în greutate, dar, de asemenea, să vă supravegheați sănătatea în același timp.
Recomandările dietetice special adaptate vă permit să slăbiți și să vă reduceți riscurile pentru sănătate.