Reduceți carbohidrații în diabetul de tip 1 - WirEssenGesund
Un studiu recent din SUA sugerează că reducerea glucidelor facilitează mult controlul nivelului zahărului din sânge. Cercetătorii reînvie astfel o abordare terapeutică veche pentru diabetici.
Abordare veche, studiu nou
Înainte ca insulina să fie folosită pentru tratarea diabetului, au existat diferite alte terapii disponibile pentru a controla nivelul zahărului din sânge. Una dintre aceste metode a fost reglarea nivelului de zahăr din sânge printr-o dietă specială cu carbohidrați pentru diabeticii de tip 1. În acel moment, prin restricționarea aportului de carbohidrați, speranța de viață a copiilor ar putea fi extinsă cu ani de zile, potrivit cercetătorilor.
Așa-numitul indice glicemic este crucial pentru pacienții cu diabet zaharat. Arată cât de mult un aliment determină creșterea glicemiei. În acest fel, alimentele pot fi clasificate în funcție de furnizorii de carbohidrați ieftini și nefavorabili. Legumele proaspete, majoritatea fructelor, leguminoaselor, produselor lactate și cerealelor integrale au toate un indice glicemic scăzut și, prin urmare, sunt mai potrivite pentru diabetici decât, de exemplu, produsele din făină albă sau alimentele cu zahăr. Deoarece glucidele constau și din lanțuri de zahăr, este evident să se limiteze aportul acestora.
Valori sanguine mai bune prin evitarea glucidelor
Pentru a ajunge la fundul acestei teorii, oamenii de știință au efectuat un sondaj la 316 diabetici de tip 1 pe o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Evaluarea datelor a arătat, printre altele, că acestea necesită o cantitate semnificativ mai mică de insulină decât ceilalți pacienți. Au arătat, de asemenea, o sensibilitate îmbunătățită la insulină și o sănătate cardiometabolică. Aceasta înseamnă că sângele lor conținea cantități mai mici de trigliceride, dar niveluri crescute de colesterol HDL.
Poate pepenele verde să prevină diabetul?
Ce alimente ajută la prevenirea diabetului?
Acum sunt necesare cercetări suplimentare pentru a examina mai atent această interacțiune. Mai ales că studiul actual este doar un studiu observațional care nu a fost încă confirmat prin studii clinice. Aceasta înseamnă, de asemenea, că rezultatele nu sunt suficient de informative pentru a schimba metoda curentă de terapie pentru pacienții diabetici. Oricine suferă de această formă de diabet și se gândește la o schimbare a dietei ar trebui să solicite sfatul unui expert.
PS: Doriți să ne citiți cu ușurință cu aplicația dvs. preferată? Uite aici.:)