Reechilibrarea alimentelor 18 luni mai târziu - Julie
La sfârșitul lunii, se vor împlini 18 luni de când am început să îmi reechilibrez dieta și chiar dacă nu număr în fiecare zi, 1 și jumătate este încă o piatră de hotar. În primul rând pentru că înainte de a începe, când mi s-a spus despre reechilibrarea alimentelor, în capul meu era ca o dietă, așa că am crezut că nu pot dura atât de mult, până la urmă nu am văzut timpul trecând.
Și cu cât trece mai mult și cu atât îmi spun mai mult că a existat un înainte, dar că nu va mai exista după, voi păstra acest nou mod de a mă hrăni pe viață, deja, deoarece este cel mai sănătos pentru corpul meu și, pentru că nu ne vom minți unii pe alții, nu vreau să recâștig greutatea pierdută. Greutatea, să vorbim despre asta, este întrebarea care apare cel mai des aici și colo „cât ați pierdut și în cât timp”, amintiți-vă că fiecare corp este diferit și pierde în ritmul său, pierzând prin reechilibrarea dietei de lungă durată. Hai să venim la cifre, am vărsat 35 kg în 18 luni, am stagnat de sărbători, iau câteva grame, le pierd și așa mai departe. Chiar dacă aș vrea ca numărul să scadă în continuare, nu mă descurajează din moment ce nu sunt frustrat, mă distrez în fiecare zi cu ceea ce mănânc, aceasta este doar prima oprire lungă din 1 an și jumătate așa că mă consider norocos.