Reechilibrarea alimentelor după vărsături de bulimie - Forum de discuții
Ascultare și ajutor reciproc în jurul tulburărilor alimentare: anorexie, bulimie .
Reechilibrarea alimentelor după vărsături de bulimie
Reechilibrarea alimentelor după vărsături de bulimie
Mesaj de Lolilou06 »07 Iul 2019, 05:17
- Pentru cei care au scăpat de el, cât durează metabolismul nostru pentru a reveni la normal? Cu alte cuvinte, cât timp trebuie să suport această supraponderalitate? 6 luni ? 1 an? Este destul de greu din punct de vedere psihic, după cum vă puteți imagina, mă izolez, dar rămân motivat să mă vindec.
- Ai vreun sfat despre ce să mănânci? Știi că orice amidon sau orice altceva mă îngrașă, dar dacă trebuie să trec prin el pentru a reveni la normal, sunt gata.
Pentru informații, având probleme de spate destul de semnificative, practicarea sportului este destul de limitată acasă, din păcate.
Eu masor [. ]pentru [. ] kg astăzi. Greutatea mea sănătoasă fiind în jur [. ] kg, dar mă simt confortabil până la [. ] kg. Prin urmare, încerc să pierd aceste 1 [. ] kg suplimentar mic. Dacă unii dintre voi au aceeași morfologie ca mine, aceleași probleme și au reușit să iasă și să se stabilizeze, sunt cu toții urechi, caut cât mai multe sfaturi posibil pentru a nu renunța!
Ajutati-ma va rog!
Re: Reechilibrarea alimentelor după vărsături de bulimie
Mesaj de alfred47 »24 iunie 2020, 09:29
- Pentru cei care au scăpat de el, cât durează metabolismul nostru pentru a reveni la normal? Cu alte cuvinte, cât timp trebuie să suport această supraponderalitate? 6 luni ? 1 an? Este destul de greu din punct de vedere psihic, după cum vă puteți imagina, mă izolez, dar rămân motivat să mă vindec.
- Ai vreun sfat despre ce să mănânci? Știi că orice amidon sau orice altceva mă îngrașă, dar dacă trebuie să trec prin el pentru a reveni la normal, sunt gata.
Pentru informații, având probleme de spate destul de semnificative, practicarea sportului este destul de limitată acasă, din păcate.
Eu masor [. ]pentru [. ] kg astăzi. Greutatea mea sănătoasă fiind în jur [. ] kg, dar mă simt confortabil până la [. ] kg. Prin urmare, încerc să pierd aceste 1 [. ] kg suplimentar mic. Dacă unii dintre voi au aceeași morfologie ca mine, aceleași probleme și au reușit să iasă și să se stabilizeze, sunt cu toții urechi, caut cât mai multe sfaturi posibil pentru a nu renunța!
Ajutati-ma va rog!
Re: Reechilibrarea alimentelor după vărsături de bulimie
Mesaj de MorganAlix »01 Iul 2020, 09:22
Cred că trecutul meu este oarecum similar cu al tău. Am suferit de bulimie de 15 ani, iar greutatea mea s-a schimbat foarte mult în această perioadă, odată cu slăbirea și recuperarea. Nu cred că am rezistat 6 luni cu aceeași greutate.
Ca să-l pun într-un pic de context: anul trecut am avut depresie și în acea perioadă (și cu siguranță datorită tratamentului) am slăbit mult (pentru început nu am fost supraponderal). M-am simțit extrem de bine în legătură cu mine, întrucât oficial am slăbit.
În același timp, depresia a scăzut și lucrurile importante din viața mea s-au schimbat (în special o despărțire, apoi o nouă întâlnire), am început să mă îngraș treptat. Într-un an, am luat mai mult de [. ] kg. Simt că m-am maturizat, pentru că o astfel de creștere în greutate m-ar fi îngrozit acum câțiva ani.