Reflexoterapia palmară își masează mâinile pentru a ameliora afecțiunile de zi cu zi Femeia actuală Le MAG

Mai puțin răspândită decât reflexoterapia plantară, reflexoterapia mâinilor este la fel de eficientă și chiar mai practică, deoarece poate fi făcută oriunde și de toată lumea. Philippe Rizzo, reflexolog, ne spune zonele de masat în caz de durere.

palmară

Știați că reflexoterapie s-a făcut și pe mâini? Reflexologia palmară se bazează pe aceleași principii ca și reflexologia plantară: „pe stimularea punctelor reflexe specifice pentru a ameliora durerea, a acționa asupra afecțiunilor și a promova potențialul nostru de auto-vindecare”, explică Philippe Rizzo, reflexolog. Și avantajul acestei medicamente alternative este că îl puteți practica singur, în toate circumstanțele. În plus, poate fi considerată o alternativă la reflexoterapie piciorului (pentru cei care nu suportă să aibă picioarele atinse sau care au leziuni), sau chiar ca supliment care va asigura beneficiile acestei practici.

"Mâinile sunt reprezentarea în miniatură a corpului nostru", asigură Philippe Rizzo. Palmele mâinilor conțin mai mult de 3.000 de terminații nervoase care sunt în relație cu întregul organism. Reflexologia este o știință bazată pe principiul că există zone reflexe în picioare și mâini, care corespund tuturor organelor, glandele și alte părți ale corpului. Sarcina reflexologului este de a apăsa, într-un mod specific, cu degetele mari și degetele, aceste zone reflexe. "Reflexologia nu trebuie făcută cu forță, ci mai degrabă cu mișcări ușoare, blânde și de mai multe ori mai bine intrați în zonele reflexe ale organelor ", sfătuiește, Philippe Rizzo.