Regim de detoxifiere; Detoxifiere - post, purificare; Oferte hoteliere

Detoxifiere de la detoxifiere la dietă în hotelul de wellness

Există diverse tratamente disponibile pentru o detoxifiere într-o vacanță de wellness sau într-un hotel. Pe de o parte, există cura holistică modernă de detoxifiere și programul Master Cleanse. Pe de altă parte, există postul tradițional terapeutic și alcalin, cum ar fi un tratament Schroth, un F.X. Cura Mayr, talaso și cura Panchakarma (Ayurveda). Dietele continuă să vină și să plece. Tot ce au în comun este detoxifierea printr-o dietă specială, exerciții fizice zilnice și diverse masaje. Succesul se arată în mai puține kilograme pe cântar, piele fermă, proaspătă, păr sănătos și mult mai multă energie.

DETOXIFICANT:

Ceai de post, urzică, extragere de ulei, băuturi detoxifiante, oțet de mere, suc de lămâie, săruri de Glauber, suc de varză

Detoxifiere, digestie, articulații, migrene, metabolism, rinichi, pietre vezicale, inimă, circulație, greutate

CURĂRI DE DETOXIFIERE:

Cura de detoxifiere în vacanță> Toate ofertele cu cel mai bun preț>

Detoxificați corpul cu apă și ceai

Metoda - durata - curățarea colonului

metodă: Detoxifierea are loc prin combinarea alimentelor, ceai și apă, tratamente abdominale, masaje.
Durată: Vă recomandăm cel puțin 14 zile.
Curățarea colonului: Dimineața un pahar cu apă caldă cu sare Epsom dizolvată

O detoxifiere a corpului se mai numește purificare. O dietă slabă cronic vă copleșește metabolismul și organele excretoare, cum ar fi ficatul și rinichii. Organismul transformă acizii neexcretați în săruri și le stochează. Mai ales mânerele de dragoste sunt pline de săruri (zgură). Cu o dietă de detoxifiere luată într-o vacanță de wellness, depozitele de grăsime sunt defalcate și toxinele conținute sunt eliminate. Fiecare dintre diete include puțină sau deloc carne, precum și produse de origine animală. În plus, fără zahăr de uz casnic sau produse obținute din acesta, fără produse din făină albă și fără alcool sau țigări. Ceea ce rămâne este o mulțime de fructe și legume, precum și o mulțime de lichide din ceai și bulion de apă (necarbonatate). În plus, primiți masaje, clisme și laxative, precum și unități de transpirație adecvate într-o saună, baie de aburi și împachetări calde cu noroi sau noroi. A se vedea, de asemenea, pierderea în greutate și concediul pentru post.

Tratament de purificare pentru detoxifiere

Un stil de viață prost, cu prea puțină mișcare, aer curat și mult stres agravează zgomotul. Sistemul de reglementare al organismului, adică metabolismul, nu este susținut, ci restricționat. Prin urmare, o parte a unei detoxifiere într-o vacanță de wellness este că sunt oferite unități de exerciții vitalizante. Unitățile de exerciții din zona în aer liber includ totul, de la mers pe jos, ciclism, drumeții sau mers nordic. În hotelurile de wellness de lux, gama se extinde cu cursuri sportive precum Zumba, CrossFit și propriile echipamente de fitness, precum și un teren de golf. În Ayurveda aveți yoga cu mișcări lente și de alunecare, care, împreună cu Pilatis, este utilizat și într-o cură de purificare, de exemplu o cură de detoxifiere. Veți găsi cure de înaltă calitate alături de o echipă profesionistă de medici și terapeuți în hotelurile de wellness exclusiviste ale furnizorilor de servicii turistice de sănătate. Profitați de o scurtă vacanță de wellness pentru a vă apropia de diferitele remedii. Unele companii de asigurări de sănătate susțin financiar remedii de prevenire.

Curățați-vă corpul și intestinele în mod natural

O cantitate mare de substanțe toxice intră în corpul nostru prin numeroase influențe asupra mediului. Aceste substanțe sunt descompuse insuficient de organism și, prin urmare, se colectează în celulele corpului. Mai presus de toate, toxinele și metalele grele sunt o povară pentru organismul uman, deoarece au un efect puternic de stimulare a inflamației. Se presupune că cure de detoxifiere ajută organismul să scape de aceste toxine acumulate și să le îndepărteze din corp în diferite moduri.

Găsiți cea mai bună detoxifiere pentru dvs. și corpul dumneavoastră

Posibilele utilizări pentru o cură de detoxifiere sunt extrem de versatile și pot fi adaptate individual corpului dumneavoastră.

Cura Schroth

Cura Schroth are o tradiție îndelungată și a fost dezvoltată de Johann Schroth în secolul al XIX-lea. Spre deosebire de alte metode de post, cura Schroth nu posteste complet, ci mai degrabă schimbă dieta cu o dietă specială. În plus față de o dietă echilibrată, împachetările corporale sunt aplicate și pentru acest tip de post terapeutic. Prin urmare, vă recomandăm să nu luați o cură Schroth acasă, ci într-o clinică de sănătate, un centru spa sau un hotel specializat de wellness.

Artenuri post

Cu postul Artenuri, principalul lucru este să faci ceva bun pentru intestine printr-o dietă sănătoasă, fără legume crude, dar exclusiv cu alimente fierte moi. De exemplu, mâncarea nu este prăjită. Nutrienții naturali ar trebui păstrați.

Cura Panchakarma

Panchakarma descrie o detoxifiere ușoară cu ulei. Se spune că uleiul detoxifică corpul din interior și, prin urmare, îl purifică. Pentru a face acest lucru, se amestecă cu apă fiartă și apoi se bea. Corpul devine mai relaxat și dobândești noi energii. O vindecare Panchakarma este adesea oferită ca parte a unei cure Ayurveda. Terapia este holistică și include nutriție, fitness și echilibru mental, de exemplu prin yoga.

Postul terapeutic

Postul terapeutic este o formă de post nereligios care ajută la detoxifierea organismului și este folosit pentru regenerarea corpului. Ar trebui consumate numai alimente sănătoase. Un plan de post vă va ajuta în acest sens. Există diferite metode de post terapeutic: postul ceaiului, cura Schroth sau cura FX Mayr. Cel mai bine este ca medicul dumneavoastră de familie să vă verifice sănătatea în prealabil, mai ales dacă doriți să posti fără compania unui medic de post. În hotelurile de wellness corespunzătoare specializate în postul terapeutic, personalul specializat vă stă la dispoziție.

Post intermitent

Postul intermitent este o metodă specială de post terapeutic. Modificările pe termen scurt ale metabolismului sunt inițiate în mod conștient prin faptul că nu mănâncă. Aceste impulsuri încep atunci când corpului nu îi mai rămân calorii timp de cel puțin 14-16 ore. De asemenea, este foarte important ca persoanele cu tensiune arterială crescută sau alte condiții precoce specifice să ia în prealabil sfatul medicului dacă această metodă este chiar adecvată.

Postul fructelor

O altă posibilă aplicare în detoxifiere este postul de fructe. Aici, organismul este hrănit doar cu fructe dulci sănătoase și fructate. În loc de cafea dimineața, o mână de afine ar fi mai bună. Mesele sunt completate de exerciții în natura proaspătă, cum ar fi drumețiile.

Dezintoxicare sau post conform F.X. Mayr

Într-unul dintre numeroasele noastre hoteluri de wellness vă oferim aceste metode de detoxifiere versatile. Despre Detox, F.X. Mayr, Ayuverda și postul terapeutic, puteți găsi aplicația care vi se potrivește. Cu rețetele potrivite de detoxifiere, vă puteți menține corpul sănătos pe tot parcursul detoxifierii. Pentru aceasta, ar trebui să includeți în planul dvs. de nutriție alimente bogate în nutrienți și detoxifianți.

Ce alimente te vor ajuta la detoxifiere?

Majoritatea alimentelor pe care ar trebui să le consumați în timpul detoxifierii sunt legume crucifere. Broccoli, varză și rați - acestea ajută ficatul și te sprijină în procesul de detoxifiere. Sparanghelul este, de asemenea, o parte importantă a planului dvs. nutrițional. Sparanghelul accelerează deshidratarea întregului corp și a ficatului și, prin urmare, este alimentul detoxifiant numărul 1. solicitări individuale primite.