Regime dukan - pagina 2 - forum culturism
Mesaj de miezul nopții »01 iunie 2011, 19:52
faza proteică nu este pentru viață
sunt 4 faze
1 Faza de atac
2 Faza de croazieră
3 Faza de consolidare
4 Faza de stabilizare
& sincer la stabilizare nu simt nici o constrângere
Re: Regimul Dukan
Mesaj de Jojo590 »05 iunie 2011, ora 15:32
Am vrut să vă împărtășesc experiența mea, în cele din urmă, a surorii mele !
A fost întotdeauna supraponderală, ceea ce o deranjează (plângându-se mereu de soțiile ei!)
Așa că a descoperit dieta super Dukan !
Ea a urmărit întregul program până la capăt, rezultate excelente (4 kilograme pe săptămână)
Apoi, câteva zile mai târziu, ea se prăbușește în fața tuturor, îndreptându-se spre doctor, care o întreabă dacă face ceva special acum! Ea răspunde „bine regimului Dukan”
Și medicul i-a explicat că Dukan a fost grozav la început, am slăbit ușor, dar pe termen lung a fost plin de deficiențe . (disconfort.)
Deci, chiar dacă medicii nu le recomandă, nu trebuie să fie groaznic, așa că gândiți-vă de două ori, oameni buni
Re: Regimul Dukan
Mesaj de Băiat bolnav »05 iunie 2011, ora 18:00
Și eu îmi voi începe dieta. Au trecut 3 zile de când pot mânca ceva solid din cauza unei probleme dentare. Rezultatul scalei mele arată cu 3 kilograme mai puțin.
Miracol. Vrei sa slabesti? Nu mâncați nimic în afară de supă și veți vedea. Da, nu veți mai avea energie, da, veți avea amețeli, dar, așa cum ar spune dl Dukan: dieta mea este soluția epidemiei de obezitate.
Mai serios: ceea ce este curios cu Dukan este că nu se mândrește niciodată cu îmbunătățirea stării de sănătate a „clienților” săi, se mulțumește să-i facă să slăbească indiferent de preț. Nu l-am auzit niciodată referindu-se la sănătatea „clienților” săi.
Bine dacă nu cumperi cartea mea „Cum să slăbești mâncând mai puțin” publicată de l'âne qui braie.
Re: Regimul Dukan
Mesaj de Băiat bolnav »05 iunie 2011, ora 18:20
Ei bine, există dieta (foarte eficientă) a supei la alegere, cu toate efectele sale nocive în plus.
În apărarea lui Dukan, am putea spune că nu toată lumea reacționează la fel la deficiențe, dar asta nu se schimbă prea mult prin faptul că dieta sa nu este nici miracol, nici fără consecințe grave pentru sănătate.
Când aud oameni vorbindu-mi despre Dukan, am părul nasului buclat, dar să stau în picioare împotriva lor este cel mai bun mod de a-i consola în alegerea lor.
Acestea fiind spuse, nu știu o metodă miraculoasă pentru a invita oamenii să afle mai multe despre corpul lor și despre mâncarea lor. Cred că francezului obișnuit nu-i pasă cu adevărat ce mănâncă. (această concluzie mă obligă doar).
Re: Regimul Dukan
Mesaj de ousssama »05 iunie 2011, 20:38
nu cred ca te inseli, exista un raspuns, mi se pare bine informat cand iti scrii postarile asa ca as spune in primul rand BRAVO, apoi cred ca a le spune sa manance echilibrat este cea mai buna metoda si nu cred că cineva va spune contrariul, atunci trebuie doar să vă ajustați în funcție de obiectivul dvs. de a pierde în greutate sau de a câștiga în greutate, calorii mici sau mari
noroc tuturor
Re: Regimul Dukan
Mesaj de Camus »05 iunie 2011, ora 21:22
Da, dar hei, omule, nici nu e clar.
Dukan nu era nici măcar în ramura nutriției înainte de asta. El și-a „inventat” dieta atunci când unul dintre pacienții săi obezi i-a cerut să conceapă o dietă în care Dukan să poată îndepărta orice dorea, cu excepția cărnii.