Regimul Dukan Care sunt evoluțiile acestui nou regim

Penultimul capitol al dosarului nostru despre dieta Dukan. În acest articol, analizăm care sunt evoluțiile regimului Dukan ?

evoluțiile

Dacă Dukan a scris legile de fier ale metodei sale, el a știut cum să-și evolueze dieta pentru a ține pasul cu vremurile și a continua să aibă vântul în vele. Monsieur Proteins a pus verde în dieta sa, modelând contururile noii diete Dukan și, astfel, liniștind criticile.

Mai multe legume și proteine ​​vegetale în această versiune renovată. Și apoi, pentru pasionații de lumină rapidă, o formulă expresă peste o săptămână pentru a semăna cele câteva kilograme care cântăresc moralul și balanța. Șapte zile pentru a învăța din nou obiceiuri nutriționale bune, adăugând, ca o piramidă inversată, încă o categorie de alimente în fiecare zi, fără a uita să planificați activitatea fizică în cele mai bune practici ale sale.