Reguli 8 Remediile bunicii pentru a te ușura cu adevărat - Pagina 2 din 2 - Sfaturile bunicii

5) uleiurile esențiale ca remedii pentru perioadele dureroase

Masajele blânde, lente, pe bază de ulei sau auto-masaje fac minuni, mai ales dacă faceți două masaje pe zi pentru mai multă ușurare și eficacitate asupra crampelor care apar în timpul zilei. Puteți dilua două picături de ulei esențial de tarhon în ulei vegetal sau puteți face un amestec mic gata să fie învelit, după cum este necesar, cu 125 ml de ulei de migdale dulci și 15 picături de ulei esențial de lemn de trandafir sau lavandă. De asemenea, puteți face o baie de picioare de 10 minute cu un lighean cu apă fierbinte și 4 picături de ulei esențial de cimbru, 6 de rozmarin și 6 de salvie diluate într-un dispersant. Clătiți cu apă rece pentru a favoriza circulația. De asemenea, este posibil să utilizați un dispersant cu aproximativ cincisprezece picături de ylang-ylang pentru a adăuga la baie pentru un efect calmant și anti-spasmodic.

remediile

6) semințe de susan

Acesta este un mod foarte neobișnuit de a-ți lua rămas bun de la durere! Presărați-l ca ultimă atingere în toate felurile de mâncare pentru a adăuga gustul lor bun și efectul lor pozitiv asupra nivelului de estrogen al corpului! Bogăția lor în vitamina E și magneziu are într-adevăr un efect de reglare util care alungă durerile de cap și favorizează o bună circulație a sângelui.