Regulile de igienă și dietetică împotriva crizelor hemoroidale TITANOREINE®

Prevenirea apariției unei crize hemoroidale și ameliorarea primelor simptome urmând reguli igienice și dietetice simple.

CE REGULI SE ADOPTĂ ÎN TOILE ?

În timpul unei crize hemoroidale, trebuie să fiți foarte atenți la igiena zonei anale. După ce ați făcut mișcări intestinale, cel mai bine este să vă tamponați anusul cu o cârpă umedă. Șervețelele moale și liniștitoare fără alcool pot ajuta la reducerea iritației.

Pentru a evita în timpul crizei hemoroidale:

• hârtie igienică,
• să-ți ștergi anusul prea tare.

CUM SĂ FACILITAȚI TRANZITUL INTESTINAL ?

O bună funcționare a tranzitului intestinal este esențială. În caz contrar, este vorba de tratarea tulburărilor de tranzit. O dietă bogată în fibre și luarea anumitor laxative sunt o soluție.
Ei permit:

• scade sângerarea,
• reduce numărul de atacuri hemoroidale la 4 din 10 persoane (1) .

Una dintre principalele cauze ale hemoroizilor este constipația. Dacă suferiți de constipație, luați o dietă echilibrată, pe bază de fibre. Fibrele alimentare îmbunătățesc tranzitul. De asemenea, este recomandabil să beți multă apă. Puteți prefera, de asemenea, ceaiuri de plante, ceai sau sucuri din fructe stoarse.

---