Regulile igieno-dietetice în constipația cronică la adulți de la fantezie la realitate

Bine ați venit la EM-consulte, referința pentru profesioniștii din domeniul sănătății.
Articol gratuit.

constipația

Conectați-vă pentru a beneficia!

Puncte esențiale

Constipația cronică este una dintre cele mai frecvente plângeri gastroenterologice și un motiv frecvent pentru consultare.

Abordarea igieno-dietetică atrage un număr mare de pacienți, cel mai adesea nemulțumiți de medicația pe termen lung.

Sfaturi igienice și dietetice sunt recomandate ca primă abordare în majoritatea recomandărilor de practică clinică la pacienții cu constipație cronică, mai degrabă în forma sa ușoară, în ciuda unui nivel scăzut de dovezi.

Suplimentarea cu fibre este probabil cea mai relevantă măsură, deoarece are cel mai satisfăcător nivel de dovezi. Fibrele fac posibilă acționarea asupra frecvenței și consistenței scaunelor, a eforturilor de exonerare și a timpului de tranzit al colonului. Aportul zilnic recomandat de alimente este de cel puțin 20-25 g. Trebuie făcut treptat pe parcursul mai multor zile, pentru a evita efectele secundare frecvente, cum ar fi balonarea și durerile abdominale.

Valoarea unei creșteri a consumului de apă sau a practicării activității fizice zilnice în gestionarea constipației cronice nu are un nivel de dovezi, cu excepția anumitor situații specifice, cum ar fi persoanele în vârstă spitalizate sau instituționalizate., Persoanele care sunt deshidratate sau au un nivel foarte scăzut. consumul zilnic de apă (500 mL/zi) etc.