Remedii casnice pentru boala de iarnă - Andrea L`Arronge - inspirații

remedii

Apa de ghimbir este acum bine cunoscută. Ajută împotriva greață (și în timpul sarcinii). În caz de oboseală și oboseală, așa cum simțim acum, pe măsură ce zilele sunt din ce în ce mai scurte, mai reci și mai întunecate, deoarece crește circulația și, prin urmare, este un bun înlocuitor al cafelei. Prin urmare, dacă aveți probleme cu somnul, nu ar trebui să-l beți după prânz.

Dacă aveți un gât zgâriet, adăugați lămâie și miere în apa de ghimbir. Nu amestecați mierea în apa clocotită, dar așteptați până când băutura s-a răcit puțin, altfel ingredientele valoroase vor fi distruse.

Dacă nu puteți tolera ghimbirul, ar trebui să încercați apa ayurvedică. Ce este exact asta de fapt?

Luați o cratiță mare, umpleți-o cu apă și fierbeți-o timp de 10 minute. Apoi îl puteți umple într-un termos și puteți bea o cană la fiecare jumătate de oră pe tot parcursul zilei. Cel mai bine este să începi dimineața. Apa caldă încălzește corpul și stimulează digestia. Calmează stomacul sensibil și ajută și după o cină prea fastuoasă. Puteți face acest lucru și ca leac. Bea atât cât este bine pentru tine.