Respect incredibil de slăbit! Acestea sunt cele mai mari succese din 2017
Respectarea unei diete este suficient de grea. Când vine vorba de vărsat nu doar o lire sau două de slănină, ci sute de kilograme, lucrurile devin foarte păroase. Vă prezentăm cele mai incredibile povești de slăbire din 2017.
Pălării tuturor celor care reușesc să arunce câteva kilograme în plus cu exerciții fizice și o schimbare a dietei. Cu toate acestea, și mai mult respect se datorează acelor eroi de zi cu zi care au reușit să-și reducă greutatea corporală de la dimensiuni care pun viața în pericol la un nivel sănătos în acest an. Vă spunem cele mai inspirate povești
Jessica (23) - cu 83 de kilograme mai puțin
Jessica Weber din Illinois, SUA nu numai că ne-a impresionat cu pierderea în greutate de peste 80 de kilograme, ci mai presus de toate cu sinceritatea ei nemiloasă. Pentru că pe contul ei de Instagram, tânăra documentează fiecare pas din povestea ei de slăbire. În timp ce alte persoane preferă să-și ascundă proporțiile, ea a postat cu îndrăzneală fotografii cu lunga ei călătorie; de la volumul inițial la o problemă cu care se luptă mulți oameni care slăbesc masiv: excesul de piele. Nimic nu este înfrumusețat cu Jessica, ea își arată deschis corpul într-un bikini. Ea vrea să îi încurajeze pe toți cei care se rușinează de corpul lor și să arate ce poate face de fapt obezitatea.
Erin (29) - cu 87 de kilograme mai puțin
În noaptea dinaintea unei petreceri, Erin Hulick din SUA a conștientizat că ceva nu era în regulă în viața ei. Încercase deja zece ținute, dintre care niciuna nu arăta bine. Cu toate acestea, nu hainele erau de vină, ci mai degrabă volumul ei de aproape 160 de kilograme. A doua zi și-a schimbat complet viața de zi cu zi. A început să facă mai multă mișcare, înlocuindu-și scaunul de birou cu o minge de exerciții și scoțând din meniu mâncarea rapidă și băuturile răcoritoare. În schimb, carbohidrați simpli și multe proteine sănătoase erau pe masă - multe legume, pui slab, curcan, salată proaspătă și ouă.
Timp de luni de zile a rezistat tuturor tentațiilor și și-a intensificat programul de exerciții până când la un moment dat solzii au arătat doar 70 de kilograme sănătoase . Cu toate acestea, 10 kilograme sunt încă clape de piele. Rezultatul dietei lor stricte. Pentru a putea plăti o operațiune, Erin colectează bani pe o platformă de crowdfunding.
Jennifer (22) - cu 90 de kilograme mai puțin
La împlinirea a 21 de ani, Jennifer Ognenovski din Sydney, Australia s-a săturat de corpul ei. A târât în jur de 150 de lire sterline. „Dacă voi continua așa, cum voi arăta peste zece ani?” S-a gândit în sinea ei și și-a dat viața peste cap. A reușit primele 15 kilograme cu o dietă de multe legume și puțini carbohidrați, apoi nu a mai putut merge mai departe . Până când medicul ei a sfătuit-o să aibă o reducere a stomacului. Operațiunea sa dovedit a fi un succes complet. Pofta ei de mâncare s-a încheiat și și-a menținut dieta cu ușurință. În decurs de șase luni, alte 57 de kilograme dispăruseră. Astăzi cântărește 67 de kilograme subțiri și se simte mai energică ca niciodată.
Jack (21) - cu 90 de lire sterline mai puțin
Jack Towers din Ashford, Anglia a fost un copil gras toată viața. Tachinările pe care a trebuit să le suporte l-au condus și mai mult să se mângâie cu mâncare până când, la douăzeci și unu de ani, a cântărit 210 kilograme impresionante, nu mai încapea pe un loc de cinema și medicul său l-a informat că era pe punctul de a ajunge. Am avut diabet. Asta era suficient de avertizant pentru Jack, care până atunci preferase să mănânce fast-food. De atunci a început să se gătească singur, ba chiar și-a luat singur mesele la serviciu. Pentru a se motiva, și-a documentat progresul pe Instagram. A slăbit 90 de kilograme în doar zece luni. Cu aceasta, Jack se simte din nou suficient de potrivit pentru a-și completa dieta consistentă cu un program sportiv, astfel încât ultimele kilograme să scadă în cele din urmă.
Ce cuplu de putere: Lexi (27) și Danny (29) au pierdut peste 200 de kilograme împreună
La fel ca atât de mulți americani, cuplul Reed din Indiana, SUA, avea la cină tarabe de burgeri și pizza congelată la programul zilnic. L. exi a trebuit să-l aducă la 240 de kilograme, soțul ei cel puțin 150 de kilograme, până când le-a fost suficient celor doi . Împreună s-au înveselit reciproc, s-au condus reciproc către sala de sport și au făcut din gătitul zilnic un ritual iubitor. Mai presus de toate, această formă conștientă de dietă i-a ajutat pe amândoi să piardă în greutate. Astăzi cântăresc 90 de kilograme fiecare și pot ține cu ușurință această greutate confortabilă. Pentru stimularea suplimentară a motivației, cei doi și-au cumpărat și un cont Instagram pe care recreează fotografii din anii lor grași subțiri și subțiri.