Rețetă bebeluș 18 luni omletă de legume Blédina
Ingrediente
1 liniuță dintr-un amestec de uleiuri
80 g de capace proaspete de ciuperci Paris
1 crenguta de patrunjel
50 g de cartofi
Cum să gătești bine
pentru copil ?
Gătit pentru bebelușul ei necesită unele precauții speciale,
Iată micul nostru lexicon rezumat principalele recomandări de citit înainte de gătit pentru copiii cu vârsta sub 24 de luni.
Cu toate acestea, această listă nu este exhaustivă: dacă aveți întrebări cu privire la nutriția copilului dumneavoastră, discutați cu medicul pediatru. Rețetele oferite de Blédina nu constituie în nici un fel o masă completă pentru bebeluși. Completați vasul în funcție de nevoile nutriționale ale copilului dumneavoastră. De asemenea, adaptați cantitățile în funcție de vârsta și pofta de mâncare.
Pregătirea
Clătiți, curățați, spălați și tăiați cartoful în bucăți. Aburiti-l.
Curățați și tocați mărunt ceapa. Topeste-l intr-o tigaie acoperita cu un fir de apa.
Clătiți, curățați, spălați și tăiați capacele de ciuperci.
Clătiți, curățați și însămânțați roșiile pentru a păstra doar carnea. Tăiați-l în bucăți mici.
Adăugați legumele la ceapă, apoi cartoful gătit în cuburi mici și pătrunjelul, spălat anterior și tocat mărunt.
Într-un castron, sparge oul și bate-l.
Se adaugă în tava cu legumele și se amestecă.
Lăsați oul să se gătească în timp ce amestecați pentru a obține o textură de „ou amestecat”.
Se toarnă un strop de ulei peste omletă. Pe o farfurie potrivită pentru bebeluși, serviți omleta după verificarea temperaturii !
Spune Chef, un sfat ?
Descoperi
toate rețetele noastre Altele
idei de rețete ! Idei de rețete
cu acest produs? >
- O intrebare ?