Rețetă Blog Parade Dieta de sănătate planetară
Rețetă Blog Parade: Dieta de sănătate planetară
Ar putea fi cunoscut mai bine blogul tău alimentar? Apoi, luați parte la parada blogului meu de rețete pentru dieta de sănătate planetară. Vă invit. Câștigă cititori noi pentru blogul tău și ajută oamenii și planeta noastră în același timp. Descoperiți aici cum:
Ce este dieta de sănătate planetară?
Dieta pentru sănătate planetară este o dietă sănătoasă model pentru adulți.
Marca ei comercială: o farfurie pe jumătate umplută cu legume și fructe. Cealaltă jumătate constă în principal din produse din cereale, proteine vegetale (nuci, linte, fasole, mazăre) și uleiuri vegetale de înaltă calitate. În plus, din porții mici de pește, carne și produse lactate, precum și din alimente cu conținut scăzut de zahăr și amidon.
Dieta pentru sănătate planetară poate fi proiectată foarte flexibil în limita cantităților. De asemenea, permite ajustări ale intoleranței și intoleranței alimentare.
Deoarece, de exemplu, indienii își umplu farfuriile altfel decât chinezii sau americanii, dieta ia în considerare dietele tradiționale. Dietele vegetariene și vegane sunt considerate opțiuni. Asta înseamnă că, dacă îți place, poți mânca așa, dar nu trebuie. Aflați mai multe aici:
Parada blogului Rețetei dietei de sănătate planetară
The Planetary Health Recipe Blog Parade colectează rețete de bloggeri din întreaga lume. Acestea se bazează pe descoperirile EAT Lancet. Comisia de experți a dezvoltat dieta pentru a proteja Pământul și a publicat-o la începutul anului 2019.
Participă și leagă o rețetă tentantă cu o mulțime de alimente proaspete. La fel și cu legumele, fructele, leguminoasele și nucile.
Pentru pământ este doar după doisprezece. Cartea de rețete virtuale și sfaturile practice sunt destinate să inspire mulți oameni să își aducă în continuare contribuția la sănătatea planetei.
Iată cum vă ajutați să vă asigurați că, în viitor, vom arunca cu toții mai puține alimente și ne vom baza mai mult pe alimente pe bază de plante:
Rețetă Blog Parade: Dieta de sănătate planetară
Nume de familie: Rețete dietetice pentru sănătate planetară
De când până când? 10.10. - 20.11.2020
Cine poate participa? Bloguri despre alimente, stil de viață, sănătate și călătorii
Ce retete? Flexitar, vegetarian și vegan. Dulce sau sărat. Cu o mulțime de legume, fructe dulci, cereale, uleiuri vegetale și leguminoase de înaltă calitate, nuci și amidon (cartofi, cartofi dulci, anghinare din Ierusalim).
Clasice pentru rețete (exemple): boluri vegane și vegetariene Buddha
Intrați în acțiune și faceți parte din ea
# 1
Postează o rețetă cu o mulțime de legume crocante, salată verde și fructe proaspete pe blogul tău.
# 2
Link aici până pe 20 noiembrie 2020.
# 3
Spune buna. Sau, într-un alt mod: anunțați-mă în comentariul de pe această postare sau pe Facebook că veți participa.
Asa functioneaza:
Voi include apoi linkul dvs. în prezentarea mea generală despre parada blogului. De asemenea, vă promovez postarea pe Facebook și Pinterest. Așa că vă trimit noi cititori.
Marea finală a paradei blogului este la sfârșitul lunii noiembrie - începutul lunii decembrie. Apoi rezum rezultatele. De asemenea, primesc o mulțime de vizitatori pe blog pentru noi toți.
Aștept cu nerăbdare rețeta ta 😊
Pâine cu banane, Luisa a vârfului limbii tale
Buletin informativ despre vitamina B12
Sau abonați-vă la newsletter-ul meu și o dată pe lună veți primi gratuit cele mai recente informații despre vitamina B12, inclusiv rețete delicioase de gătit acasă.