Rețetă Charlotte cu tărâțe Charlotte cu mere Ducane gătesc 6 rețete ușoare
Vă sfătuim să gătiți foarte util Diet Charlotte umplut cu mere. Soiurile de mere acre sunt ideale ca umplutură pentru un tort. Mănâncă o felie de Charlotte preparată folosind rețeta noastră de mic dejun și fii fericit să slăbești.
Rețetă Charlotte pentru slăbit
A găti Diet Charlotte Avem nevoie de următoarele produse:
- 1 pahar de făină;
- 1 ou;
- 2 veverițe;
- 2 linguri de zahăr granulat;
- Ambalaje cu praf de copt;
- vanilie.
Luați 2 mere acre ca umplutură.
La test:
- Bateți oul cu zahărul într-un castron adânc;
- adăugați proteine în amestecul ou-zahăr și bateți încă 5 minute;
- cerneti faina, amestecati cu un pachet de praf de copt;
- Adăugați făină în ouăle bătute și amestecați bine;
- Adăugați vanilină și amestecați din nou.
Gatiti umplutura de fructe;
- Periez și curăț merele;
- extragem semințe;
- a tăia în bucăți;
Încălzim cuptorul la 180-200 de grade.
Vasul de copt este ușor acoperit cu ulei. Puneți umplutura și închideți aluatul. Coaceți tortul 30-40 de minute. Vârful Charlotte poate fi presărat cu scorțișoară.
Toată lumea știe că Hercule este foarte util și îl folosește pentru a face cereale.
Dar vom merge mai departe și vom găti Diet Charlotte cu Hercule. Un astfel de desert nu vă va afecta silueta și va alterna o dietă destul de uniformă.
Hercules Diet Charlotte Rețetă
Să gătești delicios și sănătos Charlotte pentru slăbit necesar:
- 1 cană sub formă de fulgi de Hercules;
- 2 oua;
- 2 veverițe;
- 2 linguri de zahăr granulat;
- un pachet de bicarbonat de sodiu.
Rolul umpluturii este de 3 mere acre.
La test:
- Într-un castron adânc, bateți oul cu zahăr până crește volumul;
- adăugați proteine în amestecul ou-zahăr și bateți încă 5 minute;
- Luați fulgi de Hercules și adăugați la amestecul de ouă și amestecați bine;
- Lăsați amestecul Hercules și ou să se umfle timp de 5 minute.
Gatiti umplutura de fructe;
- Periez și curăț merele;
- Tăiați miezul și semințele;
- tăiate în bucăți mici;
Încălzim cuptorul la 180-200 de grade.
Ungeți ușor forma cu ulei. Intindem umplutura si o umplem cu aluatul. Coaceți tortul aproximativ 30-40 de minute.
Vă vom atrage atenția asupra unui alt soi Diet Charlotte.
Tărâțul este folosit pentru a face acest tort, care este foarte util. O bucată dintr-un astfel de tort va alterna perfect dieta oricărei diete și te va înveseli.
Rețetă Diet Charlotte cu tărâțe
Pentru a pregăti această versiune de Charlotte pentru scăderea în greutate, vom avea nevoie de:
- 150 de grame de tarate;
- 1 ou;
- 2 veverițe;
- 100 de grame de zahăr;
- 1 cană de chefir;
- un pachet de praf de copt;
- Vanilină.
Folosiți 3-4 mere acre ca umplutură de fructe.
La test:
- Se toarnă tărâțe cu kefir, se toarnă praful de copt și se lasă 10-20 de minute;
- Bateți oul cu zahărul într-un castron adânc;
- adăugați proteine în amestecul ou-zahăr și bateți încă 3-5 minute;
- Se toarnă vanilina și se amestecă din nou;
- Adăugați amestecul de ou și zahăr în tărâțele îmbibate și amestecați bine.
Se fierbe umplutura de mere;
- Periez și curăț merele;
- îndepărtați miezul și semințele;
- tăiat mărunt.
- Opțional, puteți adăuga scorțișoară.
Este mai bine să preîncălziți cuptorul la 180-200 de grade.
Acoperim o tigaie adâncă cu ulei. Presară fundul cu pesmet. Trimitem umplutura și turnăm aluatul. Coaceți o Charlotte Pie timp de 30-40 de minute. Decorați desertul ușor răcit cu scorțișoară.
Pentru cei care își urmează silueta și aderă la principiile unei nutriții adecvate, vă recomandăm să pregătiți dieta charlotte pe chefir. Acest desert este foarte ușor de făcut și perfect pentru micul dejun.
Charlotte pentru că a slăbit cu chefir
Pentru a face acest tort dietetic veți avea nevoie de:
- 150 de grame de făină;
- 150 g fulgi de Hercule;
- 1 ou;
- 2 veverițe;
- 2 linguri de zahăr granulat;
- 1 cană de chefir;
- Praf de copt;
- un pachet de vanilină.
Umplutura de fructe - 4 mere acre.
La test:
- Umpleți fulgii de Hercules cu chefir și lăsați să se umfle timp de 10 minute;
- Bateți oul cu zahărul într-un castron adânc;
- adăugați proteine în amestecul ou-zahăr și bateți încă 3-5 minute;
- cerneti faina, amestecati cu un pachet de praf de copt;
- Adăugați făină în ouăle bătute și amestecați bine;
- Se toarnă vanilina și se amestecă din nou;
- Adăugați Hercules înmuiat în chefir în aluat și amestecați bine.
- Periez și curăț merele;
- Îndepărtați miezul cu semințele;
- tăiat în cuburi mici;
- opțional stropiți cu scorțișoară măcinată.
Cuptorul trebuie încălzit la 180-200 de grade.
Fundul tăvii ar trebui să fie, de preferință, uns cu ulei. Setați umplutura și turnați baza de aluat deasupra.