Rețetă Cochayuyo Ceviche; Rețetă ușoară și sănătoasă!
Ați găsit acest articol util și inspirator? a salva acest PIN Pe dumneavoastră Tabelul blogului pe Pinterest. 😉
Cochayuyo este o algă cu multe beneficii și substanțe nutritive, obținută în principal de pe coasta chiliană. Aceasta reţetă cocevyuyo ceviche Este o alternativă foarte bogată la tipicul ceviche de pește, special dezvoltat pentru cei care nu mănâncă carne sau pește.
În ciuda faptului că acest fel de mâncare are un aspect exotic, nu vă lăsați păcăliți, deoarece este foarte satios și o opțiune excelentă ca aperitiv, aperitiv sau garnitură. Rămâi cu Rețete Gratuit și află cu noi cum se face cochayuyo cevichete va fermeca!
2 oaspeți
15m
Primite
Dificultate scăzută
Funcții suplimentare:
Ieftin, recomandat pentru vegani, recomandat pentru vegetarieni, recomandat pentru slăbit, gătit, rețete chiliene
Ingrediente:
Pași pentru a urma această rețetă:
Primul Pregătește cochayuyo. Pentru a face acest lucru, dați drumul Lăsați să gătească 20 de minute într-o oală cu apă. În funcție de prezentarea dvs., puteți citi instrucțiunile de pregătire de pe ambalaj. O altă metodă este de a înmuia în apă timp de aproximativ 8 până la 12 ore peste noapte. După ce ați terminat, strecurați apa și spălați-o bine.
Se spala bine ceapa si boiaua si se taie cubulete (Dacă preferați tăieturile julienne puteți). Înmuiați pătrunjelul în puțină apă de oțet pentru a-l face foarte curat și clătiți-l sub apă curgătoare. Apoi tăiați-l și foarte mic.
Bacsis: Puteți adăuga avocado la Cochayuyo Ceviche, tăiat după gust.
Se amestecă ingredientele într-o farfurie adâncă și se ornează cu suc de lămâie, ulei de măsline, piper și sare și voilă! Vă puteți bucura de bogatul dvs. acum reţetă cocevyuyo ceviche. Fără îndoială, este o opțiune perfectă pentru vegetarieni sau vegani, dar și pentru cei care doresc să aibă grijă de dieta lor, deoarece această algă este bogată în proteine vegetale, conține toți aminoacizii esențiali și este bogată în fibre. Puteți însoți ceviche-ul vegan cu cochayuyo cu pietre de patlagină sau marraquetas chiliene.
Dacă ți-a plăcut rețeta pentru Cochayuyo cevicheVă încurajăm să intrați în categoria noastră de rețete ceviche. De asemenea, puteți vizita o selecție a celor mai bune rețete chiliene.